2014年12月23日星期二
建築反射隔熱塗料特點
1、優異的反射隔熱性能
牌建築反射大樓防爆模隔熱塗料外牆漆由於它的太陽反射比達到0。85，半球發射率高達0。86，所以他能夠大大降低太陽輻射吸收系數ρ值，增加當量熱阻附加值，起到節約能源，降低能耗，提高經濟效益的作用。
2、優異的抗沾污性能，漆面可刷洗，清洗維護簡單。
3、優異的抗堿防霉抗藻功能。
4、優異的耐候性及報色性，極佳附著力。有著與普通外牆塗料同樣的施工方法的特點。
用途：適用於各種新舊外牆體的裝飾節能保護（包括儲罐，糧倉，鐵皮瓦等須隔絕太陽輻射熱的物體表面）
性質：顏色：多種標准色。
光澤：亞光
固體份：約45%
干燥時間：指觸干1小時，硬干2小時重塗時間：3-4小時
安全性：原料不含汞及鉛。稀釋：可加入不超過5％的清水稀釋
遮蓋率：理論塗刷值每公隔熱紙斤塗料兩遍約為3-4平方米
施工方法：可噴塗、刷塗、滾塗等施工方法。
使用前需充分攪拌均勻，被塗物表面之油脂、灰塵及其他附著污物必須清除干淨，保證牆體干燥、平整、堅固方可施工；如要求抗堿，封固粗糙表面或為獲得最佳效果，須先刷一道建築反射隔熱塗料專用底漆（GRQ-103外牆用）。高濕度會導致塗料缺陷，塗刷前按標准測定濕度，磚石低於6%；
最佳施工溫度在5℃以上。實際塗刷面積會因施工方法、表面光滑度及施工環境而有差異。
建築反射隔熱塗料注意事項
使用前應先閱讀使用說明，以獲得可靠和滿意的塗裝效果。必須存放於陰涼干爽的地方，嚴防霜凍(不低於O℃)。保質期為12個月。本品不應與其它品牌的油漆混合使用。施工時應配戴面罩。如沾上眼睛，應及時用清水衝洗。施工後應立即用自來水清洗工具。用後罐蓋應蓋緊密封保存，以防塗料沾染灰塵和污物。
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2014年新疆建設廢金屬等再生回收基地
2014年，新疆將支持兩個再生資源回收利用加工基地建建築隔熱紙設，兩個再生資源集散市場建設，同時還支持建立15個分揀中心，提高廢金屬、廢塑料(10970， 45。00， 0。41%)、廢橡膠(1隔熱紙6590， 35。汽車隔熱紙00， 0。21%)等再生資源回收利用大樓隔熱紙水平。
從自治區商務工作會議上了解到，由自治區商務廳草擬的加強再生資源回收利用體系建設方案已獲得自治區政府通過，今年自治區商務廳將貫徹出台的《關於加快推進自治區再生資源回收利用行業健康有序發展的意見》，同時還將組織完成《自治區再生資源回收利用辦法》立法任務。
據統計，目前全區有再生資源經營企業150余家、回收網點5200個，年回收廢舊橡膠、塑料、鋼鐵、有色金屬、廢舊電子物等廢舊物。
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2014年用科技推動高溫保溫隔熱塗料發展應用
隨著經濟的發展，航空航天、汽車、軍工、石油石化、冶金大樓隔熱紙冶煉、電力醫藥、建築等系統技術不斷革新，設備工作溫度的不斷提高，高溫設備的隔熱保溫據稱為工業的重中之重。工業上的煙囪煙道、高溫蒸汽管道、模具、熱交換器、高溫爐、高溫脫硫設備、石油石化裂解裝備、發動機部件、排氣管、建築、高溫窯爐、高溫工具和高溫設備的隔熱保溫材料越來越要求嚴格。隔熱保溫塗料不僅需要在更高的使用溫度以及更為苛刻的腐蝕環境下隔熱保溫，材料同時還要具有薄層、抗震動、抗疲勞、抗溫度驟變以及耐衝刷等性能，傳統的隔熱保溫材料已很難滿足使用要求，隨著工業技術的不斷發展，耐高溫保溫隔熱塗料應運而生。
用科技隔熱紙作為先鋒，用實際效果作為後盾，實行以“科技帶動企業發展”的經營戰略，現有科研技術人員28名，全部具有中級以上職稱，碩士以上學歷和高級工程師以上職稱的專業技術人員占到62%。並在2003年投資建立技術科研中心，配有先進實驗設備和檢測設備。
耐高溫保溫隔熱塗料技術位於世界前列，采用特有的高溫溶液，耐溫可以達到1800℃，塗料是一種高性能熱阻隔復合型陶瓷隔熱保溫材料，軍用高科技絕熱塗層轉為民用的一種多功能隔熱保溫塗料，采用國際上最新技術一體汽車隔熱紙化隔熱保溫塗料成套生產設備，提高了隔熱保溫塗料的內在品質和各技術指標穩定性，大大提高工業設備節能率、降低能耗效果顯著，在某些設備建築隔熱紙上使用，可以提高工業生產工藝狀況大樓防爆模，整體提升工業設備的質量，性能指標優異。
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隔熱保溫塗料發展和應用情況
汽車隔熱紙當今，全球保溫材料正朝著高效保溫、節能薄層、外保護一體化方向發展。根據航天飛行器傳熱機理，依據材料技術、化工技術、信息技術隔熱紙、大樓隔熱紙生物工程技術、能源技術、納米技術、環保技術、空間技術、計算機技術、海洋工程技術、工程與工藝、物流等現代高新技術及其產業整體配套支持，經歷多少年的研究開發，成功研發出最新的隔熱保溫塗料，隔熱保溫塗料具有低導熱系數，高效隔熱，耐溫高，防火阻燃、絕緣耐壓、隔音環保新型劃時代的隔熱材料。
阻止熱傳導，減少熱量流失，ZS-21建築隔熱紙1反射隔熱保溫塗料能在物體表面形成由封閉微珠連接在一起的三維網絡空心結構，這樣的納米空心陶瓷微珠和微珠之間形成了一個個疊夾的靜態空氣組，也就是一個個隔熱保溫單元，塗層導熱系數0。033W/m。K，可以有效阻止熱量傳導，塗層的絕熱等級達到R-30。1，隔熱保溫抑制效率可達90%左右，可以保持物體內70%以上的熱量不流失。
ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料耐溫高達1800℃，應用量電磁屏蔽隔熱和阻止熱傳導隔熱的先進技術大樓防爆模，選用精細化工中極品材料：800目以上的陶瓷空心微珠，打造塗料極低的導熱系數，隔熱保溫率在90%以上，志盛高溫隔熱保溫塗料優異的性能不僅對高新技術的發展起著重要的推動和支撐作用，還對我國相關傳統產業的改造和升級，實現跨越式發展起著重要的促進作用。新材料作為高新技術的基礎和先導，應用範圍極其廣泛，它同信息技術、生物技術一起成為二十一世紀最重要和最具發展潛力的領域。現耐高溫隔熱保溫塗料已成功使用到石油石化、航天、電力、輕工、冶金、交通、建築等上，也得到客戶的一致好評。ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料作為新材料中黑馬，耐高溫隔熱保溫塗料具有廣闊的市場前景，發展前景和發展意義不可估量。
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市場觀察：全防紫外線防起霧隔熱膜上市
冬季太陽溫度不高，但紫外線強度一樣。傳統的防爆隔熱膜都隔熱紙標注紫外阻隔率99%，其實這一統計只是指200N汽車隔熱紙M至380NM這一波段的紫外線！而200NM以下波段的紫外線穿透力很弱，穿不透大氣層的臭氧層，因此對人體無威協。
但是，380NM以上紫外線，是所有傳統防爆膜都無大樓隔熱紙法阻擋的，故此，在過去一直忽略不計。最簡單的方法，放一小塊膜擋住驗鈔機的紫外光源，看百元鈔上的水印是否能顯示就知紫外線能不能穿過膜了。
全防紫外線防起霧膜，能夠很好解決這一技術難關，不僅全波段的紫外線100%阻隔，而且，雨天行車前擋風玻璃絕對不起霧。X3陶瓷防爆膜、高隔熱率、不含金屬、對電子產品信號零建築隔熱紙屏蔽，新生代汽車大樓防爆模隔熱防爆膜首選。
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2014年12月14日星期日
日照10處重點漁港 建立安全視頻監控系統
由市財政投資建設的日照市漁港安全視頻監視系統監控系統和LED電子信息顯示屏投入使用，實現了全市漁港視頻信息畫面的實時傳輸，成為漁港監督執法的“千裡眼”和“遙控器”。
得益於旋轉式高清高速智能球型攝像機和視頻監控平台，任家台漁港的工作人員只要輕點鼠標，就可以把整個漁港內的生產情況和靠港漁船情況盡收眼底。
任家台村村干部王者夫：過去沒安裝之前，海上夜深人靜的時候，常有些不法分子和小偷小摸人員盜偷漁民的柴油網具，通過安裝監控之後，這個碼頭上盜竊現像就一概沒有了。
而在山海天海洋漁業指揮中心，全區4個重點漁港的視頻畫面同樣實現了實時傳輸。
山海天漁港監督劉剛：市局漁監處安裝了這8個攝像頭之後，對今後在漁港漁船上有明火等用火的違規現像，我們能及時發現，及時監控到，也能及時處置。
不光是監控設備，今年新設立的LED電子顯示屏能夠全天候向在港停泊的漁船漁民發布天氣、海況訊息，傳遞漁業安全情況通報。
目前，全市4個沿海重點漁業區的10處重點漁業港口已安裝了，視頻監控設備和電子顯示屏，市、區漁業行政主管部門及漁港監督機構實現了專網並線運行。
日照漁港監督處副處長於智鋒：通過這個視頻系統的投入使用，為漁港內停泊的船防風、防火、防碰撞，以及惡劣天氣應急撤離提供了有力的技術保障。
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太倉糧庫網絡視頻監控系統建成投用
今年，太倉市糧食局按照國家糧安工程試點示反偷拍範市建設追蹤器要求，大力推進“智慧糧食”建設，將“數字糧庫”建設與糧食危倉老庫改造工程、糧食倉儲設施提檔升級政府實事工程同步推進、同步配套。制定實施《太倉市糧庫信息化建設方案》，投資150萬元，建設“局端”、“庫端”信息平台和中央信息控制系統，目前太倉市主要糧食收儲庫點網絡視頻監控系統已建成投用。
糧庫網絡視頻監控系統目前已覆蓋太倉市六個主要糧食收儲庫點，共安衛星追蹤器裝視頻監控攝像頭100多個，實現糧庫無死角全方位監控，並通過局端網絡視頻傳送設備，將各糧庫監控視頻實時傳送至局端信息接收平台，在局機關即可實現對全市主要糧食收儲糧庫點的實時監控。同時，該網絡視頻監控系統還具備存儲、回放、放大徵信器材、截圖等功能。
糧庫網絡視頻監控系統的建成投用，對及時察看糧食收購現場、了解糧食收購動態、提升糧食收儲現場作業水平以及確保安全儲糧、安全生產等起到重要作用。同時，網絡視頻監控系統作為太倉糧食信息化建設的一個重要環節，也為太倉“智慧糧食”建設的深入推進插上有力的翅膀。
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電網監控系統安全防護體系發展演進歷程
電徵信器材網是關系國計民生的國家基礎設施，其信息安全防護是國家網絡安全工作的重要組成部分。全國電網監控系統安全防護體系的建立始於本世紀伊始，發展至今經歷了三大階段。
我國電網發展進入“電力流、信息流、業務流”高度融合的智能電網階段，電網調度控制系統及通信網絡是智能電網“大腦”及“神經中樞”，管理控制著電網的可靠運行。通過對電網調度控制系統及通信網絡的破壞，將對智能電網實體形成致命威脅。當前，網絡空間已成為陸地、海洋、天空和太空之後的第五作戰空間，國際上已經圍繞“制網權”展開了國家級別的博弈甚至局部網絡戰爭，作為國家關鍵基礎設施的電網無疑是網絡攻擊的重要目標。
我國是世界上最早重視電網監控系統信息安全問題，並且大規模開展系追蹤器統性安全防護的國家之一。全國電網監控系統安全防護體系的建立始於本世紀伊始，其裡程碑是2001年國家電力調度數據（骨干）網的組網技術體制的確立，發展至今經歷了三大階段。
1 電力調度數據專網專用的防護策略
上世紀90年代初，我國電力系統建設了X。25分組交換網，主要用於遠程傳輸調度數據業務，及少量辦公及管理信息業務。進入21世紀，該網絡面臨向基於IP的數據網升級換代，當時有多個組網技術體制可供選擇，主要包括： 基於ATM虛電路的IP專網 、基於SDH電路的IP專網、以及綜合IP數據網的虛擬專網VPN。通過重點分析比較了不同技術體制下調度數據網及其承載的調度控制業務的信息安全風險，確定了基於SDH電路構建電力調度數據IP專網的技術路線。
在此基礎上，進一步形成了我國電力系統第一個強制執行的信息安全法規：中華人民共和國國家經濟貿易委員會第30號令《電網和電廠計算機監控系統及調度數據網安全防護規定》（2002年5月8日發布）。該規定以“防範對電網和電廠計算機監控系統及調度數據網絡的攻擊侵害及由此引起的電力系統事故，保障電力系統的安全穩定運行”為目標，規定了電力調度數衛星追蹤器據網絡只允許傳輸與電力調度生產直接相關的數據業務，並與公用信息網絡實現物理層面上的安全隔離，奠定了我國電力監控系統“結構性安全”的重要技術基礎，成為我國電力監控系統信息安全防護體系建設啟動的標志。
2 基於邊界安全的縱深防護體系
隨著電力監控系統自動化水平的提高、功能的豐富及調度數據網覆蓋範圍的延伸、用戶的增加，電力監控系統信息安反偷拍全威脅來源愈發多元化。為了應對新的信息安全風險，2002年啟動了國家 “863”項目“國家電網調度中心安全防護體系研究及示範”，經過3年的研究論證，首次提出了我國電力系統信息安全防護總體策略：“安全分區、網絡專用、橫向隔離、縱向認證”。其中“安全分區”：將各項電力各類信息系統按照其業務功能與調度控制的相關性，分為生產控制類業務監視系統及管理信息類業務，分別置於生產控制大區與管理信息大區中；“網絡專用”：利用網絡產品組建電力調度數據網，為調度控制業務提供專用網絡支持；“橫向隔離”：通過自主研發的電力專用單向隔離裝置實現生產控制大區與管理信息大區的安全隔離；“縱向認證”：通過自主研發的電力專用縱向加密認證裝置為上下級之間的調度業務數據提供加密和認證保護，保證數據傳輸和遠方控制的安全。 由此形成了以邊界防護為要點、多道防線構成的縱深防護體系。
2004年12月，該體系以國家電力監管委員會5號令《電力二次系統安全防護規定》及《電力二次系統安全防護總體方案》等相關配套技術文件形式發布，成為我國電力監控系統第一階段安全防護體系全面形成的標志。該體系的實施範圍包括省級及以上調度中心、地縣級調度中心、變電站、發電廠、配電及負荷管理環節相關電力監控系統。
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金陵石化：巡檢監控系統為管線運行“把脈”
金陵石化機動衛星追蹤器處處長劉追蹤器振寧在手機上點擊移動外勤巡檢管理系統，清楚看到了烷基苯廠至煉油區域管線的概況，巡線人員已巡檢至棲霞大道北側，兩分鐘後再看，巡檢人員已經前進了10米。這是該剛剛上線的管線巡檢監控系統，管理人員可以及時觀察管線運行動態，全面把握管線巡檢狀況。
該信息系統由該自徵信器材行開發，可以查看實際地貌、裝置實時動態，能夠觀察並記錄巡檢線路、管道、設備等情況，可以調閱巡檢軌跡。而且具有定位巡線員、確定安全隱患位置、實時拍照等功能，實現了巡線信息化和智能化，提高了工作效率，為把控管線安全運行提供了“眼線”。
“目前，烷基苯廠到周家山、煉廠西門兩路管線的巡檢信息系統已上線運行可以對管線巡檢實施實時監控，及時發現輸送管線可能發生的跑冒滴漏，有助於快速消除隱患。”正在觀看動態記錄的劉振寧介紹說。
“系統由智能客戶端APP和服務器巡檢管理系統兩部分組成，使用方便。” 該信息化與計量中心系統部主任梁維彪說，“正在實施的反偷拍是油品儲運部到石埠橋、江監視系統北等路管線的巡檢系統，實時監控必將提升管線的安全管理水平。”
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監管系統監控菜價 襄陽市民買菜少擔憂
監管系統監控菜價，保障消費者權益，襄陽市民買菜少擔憂。追蹤器昨日，襄陽平價商店衛星追蹤器監管系統正式上線，全市141家平價商店今後將被實時監控，市民買菜不再擔心缺斤少兩問題了。
工作人員輕輕點擊監管服務平台，全市141家平價商店便在電子地圖上一一呈現，銷售情況一目了然，涉及銷售總量、價格、周邊均價、全市均價、優惠幅度、銷售時間等內容。
監管系統如何監控菜價？市物價局政策法規科相關介紹，以昨日一家平價商店銷售的胡蘿蔔為例，該商店銷售的胡蘿蔔每斤售價1。19元，周邊均價1。74元，全市均價1。徵信器材73元，優惠幅度36。99%。如果胡蘿蔔售價未低於市場均價的15%，該商店在地圖上顯示的圖標將由青綠色變成紅色，說明該平價商店違規操作，系統將自動報警。
監管平台還會自動給平價商店打分，直接與平價商店年度補貼發放掛鉤。分全額補貼、補貼80%、補貼70%、補貼60%和取消補貼5大類。對低於60分的則將取消平價商店資格，並追回相關補貼款。
此外，監管平台服務器與門店POS機對接，實時提取平價商品銷售記錄，掌握門店經營情況，可以及時提反偷拍醒經營者糾正違規行為，最終保障消費者的利益，讓市民吃到更便宜的蔬菜。
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2014年12月8日星期一
血壓計人體秤每年得“體檢”
昨天是世界計量日，sony數位相機老百姓日常用到的血壓計、人體秤都和計量息息相關，人們往往認為，這些計量器具買回家就可“一勞永逸”地使用了。其實這是一個誤區，血壓計和人體秤每年都需要“體檢”，使用不當及檢驗意識不強，往往會導致測量數值出現偏差。昨日，市質監部門在全市設置17個咨詢服務點位，免費為市民檢測血壓計血壓計和人體秤。
血壓計是很多中老年人家中必備的計量器具，昨日，不少市民帶著血壓計到咨詢服務點進行檢測。“感覺最近血壓挺平穩的，但每天測出來的數值卻偏低，您給看看是怎麼回事？”在民航大學咨詢服務點，一位老教授帶著自家的血壓計前來咨詢。“大爺，血壓計裡面的水銀少了。”技術人員用儀器檢測後發現，血壓計裡的水銀減少，導致測量數值有偏差。隨後，技術人員現場為老人的血壓計補充了適量水銀。
據技術人員介紹，使用不當是造成血壓計數值出現偏差的常見因素。傳統血壓計裡有一個開關，有時市民使用後忘記關上，導致水銀泄漏，這樣不僅對人體健日立家電康不利，還直接導致數值不准體脂計。另外，血壓計長時間使用後，會有一些塵土和空氣進入，導致水銀出現分層情況，這也會影響測量的准確性。另外，人體秤在使用中也要注意輕拿輕放，踩在上面時不要衝擊力太大，否則會損毀內部的傳感器，導致數值出現偏差。技術人員表示，血壓計和人體秤都屬於強制檢驗範圍，需要一年一檢，希望市民提高計量檢驗意識，定期對常用的計量器具進行檢驗。
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不同血壓計測量法對老年患者血壓誤差的影響
近日，中國人民解放軍第九七張蘭、江學成和張維珍等血壓計共同發表論文，旨在探討影響。研究指出，在進行血壓測量中應考慮汞柱體脂計血壓計操作者主觀判斷可能會出現誤差，電子血壓計易於掌握使用方法、適用範圍廣，值得臨床推廣應用。該文發表在2013年19卷第(19)期《齊魯護理雜志》上。
對125例老年患者分別使用腕式電子血壓計、臂式電子血壓計及汞柱血壓計按相同操作規程測量血壓；由不同操作者對其中100例非冠心病患者采用汞柱血壓計測量血壓，觀察比較兩種血壓計測量對患者血壓誤差的影響。
腕式、臂式血壓計收縮壓高於汞柱血壓計收縮壓(日立家電P<0 data-blogger-escaped-a="" data-blogger-escaped-href="http://www.best-eshop.com.tw/">sony數位相機壓計測量血壓舒張壓比較差異有統計學意義(P<0 data-blogger-escaped-br="">
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不少問題血壓計得到“診斷治療”
20日是世界計量日，上午9點，聊城市質監局計量所工作日立家電人員在金鼎購物中心廣場，免費為市民檢測血壓計、眼鏡等家用計量器具。檢測中多半血壓計都被檢出問題，工作人員現場予以免費校准、維修等。
“看看我的血壓計還能用嗎?”市民趙夢春一早趕到活動現場等待檢測，他的血壓計水銀柱出現斷層，閑置已久。計量所工作人員聶建輝利用精密儀器現場進行了檢修。“我的血壓計加壓加不上，是怎麼回事?”市民劉女士咨詢道。經檢修後發現，加壓氣囊與氣管連接處松弛，現場裁掉一塊氣管後加壓恢復正常。
現場檢血壓計測中，血壓計多被檢出加壓後水銀柱冒泡、出現斷層及加壓失效等問題。聶建輝在此提醒市民，使用水銀血壓計時，應打開蓋成90度角，使用完後，應傾斜45度角使水銀回到水銀壺後，再關閉開關。活動現場，工作人員還檢測了眼鏡度數，同時對水表、電表、煤氣表、熱能表“民用四表”進行維修咨詢服務。
另外，市計量所也在湖西市場設置檢修點，由於湖西農貿市場規模較大，商戶電子計價秤普遍，工作人員集中對計價秤進行檢體脂計修。
據介紹，市計量所將長期免費檢測居民家用計量器具，涉及計量器具包括血壓計、血壓表、健康秤、眼鏡、電子計價秤、“民用四表”等，居民可以攜帶家用計量器具到市質監局計量業務大廳免費檢測，地址:開發區黃河路101號。
如果市民發現加油站加油量不准確，出租車計價器不准確等現像均可撥打質量監督投訴電話12365進行投訴。
本稿件所含文字、圖片和音視頻資料，版sony數位相機權均屬齊魯晚報所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，違者將依法追究責任。
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血壓計今日起可“以舊換新”
血壓計以舊換新活動已全面開展，很血壓計多人為家裡的舊血壓計犯了愁，到底換還是不換呢?
量血壓用水銀血壓計，這是人們的固有認識，然而，隨著電子血壓計的技術成熟且走進家庭，水銀血壓計的弊端顯現出來。
水銀大家都知道屬於劇毒品，有較強的揮發性，揮發在空氣中水銀，侵入呼吸道，經血液運至全身，導致水銀中毒。水銀中毒的危害表現主要是神經性症狀，如肢體麻木日立家電、肌肉震顫、運動失調等，嚴重者耳聾眼瞎、精體脂計神失常，以致死亡，這是因為水銀中毒是一種神經中毒，可以造成全身神經損傷，而且這種損傷是不可逆的，迄今尚無有效療法。
此外，水銀血壓計操作復雜、要同時聽和看，很多老年人眼花耳背無法做到同時看刻度變化和聽提示音，不是聽不到就是看錯了，經常導致測量結果不准確。
按規定水銀血壓計每年必須校准一次，否則准確度就大打折扣，實際應sony數位相機用中很少有單位提供水銀血壓計校准服務，因次水銀血壓計的准確性值得懷疑。
電子血壓計不存在以上問題，但電子產品有一定的使用壽命，使用多年如果繼續湊合使用，可能出現誤差，發生危險。
另外，半自動換全自動、功能單一換功能強大等需求，可獲200元補貼也很超值。
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全球丁苯橡膠市場持穩 前景不容樂觀
在需求疲軟橡膠的情況下，歐洲和中國丁苯橡膠生產商削減裝置開工率，不少買家轉向價格便宜的天然橡膠。盡管原料成本下降，但全球丁苯橡膠市場價格仍然保持穩定。
歐洲1502現貨價在7月保持穩定，為1，430歐元/噸FD西北歐，這樣的價格水平在8與將繼續保持。另一方面，上周四丁二烯FOB鹿特丹報價為1，240美元/噸，自8月1日以來已降5美元/噸。
亞洲地區，上周五1502 CFR東北亞報價徘徊在1，980美元/噸，比前一周上漲10美元/噸。丁二烯CFR中國基准價為1，505美元/噸，比前一周下降55美元/噸。
盡管如此，亞洲丁苯橡膠生產商仍在虧損。當丁二烯與丁苯橡膠差價大550-600美元/噸時，他們才能保本。
裝置開工率下調丁苯橡膠供應走緊
市場人士稱，亞洲地區合成橡膠供應較為緊張，原因是生產商因利潤不佳而下調裝置開工率從，這樣的舉措同時導致丁二烯供應過剩。
比如，韓國錦湖自8月起下調其合成橡膠裝置開工率，8-9月該丁二烯消費量下降了20，000噸。
中國神華產能為18萬噸/年的丁苯橡膠裝置開工率目前僅為60%，而在今年9月，該將關停其橡膠產能為7。2萬噸/年的丁二烯裝置。
在台灣，TSRC位於高雄大社的聚丁橡膠裝置將在8月底開始為期兩周的年度檢修工作裝置產能為6萬噸/年。該在當地還建有一座產能為為10萬噸/年的丁苯橡膠裝置，目前因利潤消極，開工率保持在70%左右。
歐洲地區情況與亞洲相似。因全球需求下滑，俄羅斯和歐洲丁苯橡膠生產商均在今年上半年下調了裝置開工率。
輪胎行業需求疲軟是導致合成橡膠裝置開工率下降的主要原因。在中國，消息人士稱輪胎制造商的裝置運營率已經低至30%。
短期之內下滑趨勢難以改變
展望未來，消息人士表示，歐洲地區9月丁二烯合同價將受8月現貨價影響，保持低位。此外，輪胎制造商盡可能選擇價格低廉的天然橡膠取代合成橡膠，導致合成橡膠需求大幅下跌。
“中國市場是否會好轉?現在還毫無征兆，”消息人士稱，“全球市場也是如此。第四季度卡車的銷售情況如何還不確定，但這對丁苯橡膠影響不大。汽車和輕量化交通工具未來銷售情況也不確定。”
亞洲丁苯橡膠市場前景也不容樂觀。
“中國對合成橡膠的需求並不強勁。但是亞洲丁苯橡膠市場目前因供應緊張而較為堅挺，”一位韓國丁苯橡膠生產商說道，“但如果丁二烯市場繼續疲軟，亞洲丁苯橡膠市場極可能朝同樣的趨勢發展。”
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產膠國去產能 橡膠期貨漲勢未完
隨著產膠國割膠積極性持續低迷，主動去產能姿態開橡膠始露出雛形，羈絆橡膠期貨價格走勢疲弱的供應端壓力逐步減弱有望改善供需失衡現狀並給予滬膠估值修復動力。
泰國率先砍膠樹，開啟主動去產能之門。近幾年，持續低迷的天膠價格令主產國膠農苦不堪言。以泰國為例，由於該國生產的橡膠約20%用於國內消費，其余80%出口，因此，對其而言，橡膠是產能過剩之物，只能依靠外部需求來消化。
而今年外部市場消費普遍疲弱，導致該國橡膠銷售更是雪上加霜，膠農虧損嚴重。據泰國橡膠種植者合作聯盟統計，由於種膠割膠成本持續攀升，銷售疲弱且價格偏低不但導致膠農割膠積極性大幅下降，而且虧損面日趨擴大。可以看到，目前泰國橡膠種植的綜合成本大約65。25泰銖/公斤，而實際只能賣到50泰銖。入不敷出導致膠園開始缺少工人，產量面臨下滑。
鑒於以上因素考慮，泰國軍政府建議膠農進一步減少橡膠樹數量，以縮減橡膠供給並推高價格。初步目標定位每年砍伐35萬棵橡膠樹，高於之前計劃的25萬棵。此外，泰國政府還鼓勵膠農改種棕櫚樹，以滿足生物燃料行業不斷攀升的需求。
上半年產膠國減產跡像明顯。其他產膠國也同樣面臨尷尬處境。割膠積極性下降導致上半年主要產膠國產量出現回落。據天膠生產國協會(ANRPC)提供的數據，今年上半年，東南亞主要產膠國三個減產一個增產。其中，泰國產膠量同比下滑0。9%，越南同比下滑0。8%，馬來西亞同比下降5。5%，僅印尼小幅增產1%。而隨著供應壓力小幅減輕，對外出口也有所回落。泰國上半年出口同比下滑0。6%，印尼同比下滑1。6%，馬來西亞同比回落2。4%，而越南下降幅度最大，同比降幅達17。3%。
產膠國供應壓力減輕，中國去庫存化提速。外部供應壓力減輕，內部去庫存化自然事半功倍。據中國海關總署最新公布的數據，6月天然橡膠進口量為16。96萬噸，雖較去年同期增加30。61%，但環比回落了11。8%；6月合成橡膠進口量為10。85萬噸，環比下滑了11。5%，同比降2。09%。在供應端壓力減弱的背景下，需求端也在積極配合膠價走強。
隨著傳統“金九”汽車消費旺季迫近，為了應對汽車生產商的采購，輪胎廠一般都會提前半個月進入旺季生產模式，開工率也將隨之提升並會開啟原料備貨行情。據了解，截至8月5日，山東地區全鋼胎開工率71。4%，較上周增加2。2%，而半鋼胎開工率為82。5%，也比上周增加3。2%。
受益於供需矛盾緩解，國內天膠社會顯性庫存轉入橡膠快速下降狀態。據統計，截至7月底，青島保稅區橡膠總庫存下降至26。21萬噸，旬環比下降達9。56%，不但創年內新低，而且較去年同期回落了16。26%。其中，天膠+復合庫存24。57萬噸，較半月前下降2。61萬噸，不僅降幅大於去年同期，並且較去年同期下降1。93萬噸。天膠去庫存化提速暗示需求端正持續處於改善模式，對於緩解供需矛盾有較大積極作用。
長期困擾膠價的供應端壓力正逐漸減弱，在產膠國主動去產能之門開啟之後，未來供應過剩難題有望得到較大改善。伴隨國內橡膠去庫存化提速，終端消費旺季臨近，供需矛盾緩解有利於創造滬膠再次反彈的基礎。
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2014年11月27日星期四
灰指甲的危害有什麼
灰指甲的危害性為什麼比手足癬、體癬大，一般情況下，灰指甲灰指甲會造成人的指甲嚴重變形，而且具有很強的傳染性。據統計資料表明：甲真菌病占所有甲病的18%一40%，占皮膚真菌感染的30%，受檢居民中3%患灰指甲。由此可見，灰指甲發病率是相當高的。對於灰指甲的發病人群逐漸的加多，建議能夠及時的去治療，並且真正的認識到灰指甲的危害，下面詳細介紹：
1、灰指甲是由真菌感染甲板所致。(也稱甲癬、甲瘡、甲真菌病。)
2、甲真菌可產生約150種不同毒素，其中很多毒素毒性極強且可致癌。如霉菌中黃曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化鉀還毒幾十倍，是強致癌物。
3、灰指甲影響人整體美觀，危害健康，損害自身形像。
4、灰指甲給工作生活帶來不便，如握手、端茶、傳遞物品、走親訪友等，他(她)人都不願與之接觸。
5、灰指甲導致手、腳指(趾)頭畸形比較常見，導致截肢也有報道。
6、灰指甲易感染家人和朋友，家人親友常因換鞋、手腳接觸及共用生活用品。
7、灰指甲極易導致各種真菌感染，形成手足癬、體癬、股癬、丹毒等嚴重皮膚病。
8、患灰指甲的婦女95%可傳染成霉菌性、念珠球菌性等嚴重婦科疾病。
9、甲真菌不但傳染、危害皮膚組織，也同樣入侵人體內部器官及大腦，甚至導致死亡。
一旦患上灰指甲，特別是多個指甲癬或重型甲癬，這類運動的精確性、靈敏性和效率都將受干擾，甚至難於堅持。手指甲和腳趾甲生長在指和趾的末端有保護作用，試想如果沒有爪甲，手指和腳趾將很容易因碰撞而受傷。所以在平時的時候一定要做好預防工作，防止灰指甲對人體造成大的危害。
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如何正確使用指甲油？
1、不要使用廉價的地攤貨。苯這種毒性很強的物質，由於台中光療指甲價格低廉，經常被不法廠商用作指甲油溶劑。
2、在塗指甲油前和除去指甲油後，最好能在指甲上塗一層具有防止色素沉積作用的保養油；
3、在光療指甲塗指甲油時最好只塗指甲的上光療指甲教學半部分，而不塗下端半月狀的白色部分，以供指甲呼吸；或者一周以內至少要讓你的指甲休息一天，洗掉甲油吧。
4、塗了指甲油後，最好不要用手去拿食品，尤其是油條、蛋糕等油脂性食品，因為指甲油中所含的化合物是脂溶性的，容易溶解在食物的油脂中。吃了這樣的食物，會危害健康；
5、從懷孕開始至哺乳期結束這段美甲教學時間，應徹底停止使用指甲油，有機溶劑的毒性問題不容忽視。
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選擇光療美甲可得悠著點 甲膠等易對指甲造成傷害
當天上午10時30分許，來到位於世紀泰華中興商業街美甲教學的789購物商城。在一家美甲店內，看到除普通顏色的指甲油外，還擺放著各式各樣的光療甲片模型，有漸變色的，有鑲鑽的，還有卡通花樣的。
一名女店員熱情地向推銷當前最時尚的光療美甲。女店員說，光療美甲保持時間長，顏色鮮亮，但是比普通的美甲貴，最便宜的要50元，最貴的則要150元，而普通的美甲只需要10到20元。決定試試，選擇粉色的一款光療甲。
准備好工具後，女店員開始給美甲。首先，她用磨甲刀對指甲進行修型。修完型後，又用另一種磨甲刀對指甲表層進行打磨。看到，磨甲刀上全是些白色指甲粉末。打磨完的指甲明顯光療指甲比原來薄，感覺有些不舒服。隨後女店員拿出光療指甲膠，塗完一層後，讓將手放進烤燈內烘烤。烘烤時，烤燈發出藍紫色的光，手感覺很暖和。
烘烤干甲膠後，女店員開始給指甲上色。左手塗完一層粉色的指甲膠後，女店員讓再把手放在烤燈下烘烤，又開始給塗右手指甲。就這樣左右手分別交替上色和烘烤了5次。在烘烤過程中光療指甲教學，感覺到台中光療指甲手指微微有疼痛感。詢問女店員為什麼會有疼痛感時，該女店員沒有直接回答，只是說光療美甲不會傷害指甲，並且對人體沒有任何傷害，相反比普通美甲來說還環保。
最後，女店員給塗上了一層光療水，放在烤燈下烤了四五分鐘後，光療美甲就算完成了。粗略計算了一下，從開始准備到最後完成美甲，大約需要40分鐘。仔細打量做好的指甲，確實比普通指甲油塗抹的效果更好看一些。期間，女店員向表示，如果需要卸甲膠，可再次來店裡獲取免費服務。
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美甲做光療容易引起皮膚老化
現在的美甲已經發展到法式、豹紋、甲油膠、水繪、光療指甲教學4D浮雕……然而，皮膚科專家卻表示，甲油、藍光照射、指甲拋光等美甲方式均可能對指甲造成危害，建議愛美的女士們間歇性美甲，尤其要避免使用劣質產品。
“美甲”已成為一種潮流
專家說，指甲甲板的成分和表皮細胞一樣，仍是角蛋白，但是這種角蛋白物質相當剽悍，能夠形成硬度很高的結構，保護著我們的手腳指頭。指甲基本上處於一個“閑職”狀態，於是女人們便開始在這方寸大小的地方花心思，琢磨著如何把它們變漂亮。美眉會嘗試各種最新的款式和最新的指甲油，讓自己的指甲一直處於五光十色的變化當中。有人說，“每一種指甲油代表著一種心情，紅的妖媚、黃的明麗、黑的神秘……”
長期做美甲，指甲將受損
美甲已經成為一個行業，美甲師們將自己光療指甲的創新能力在小小的指甲上發揮到極致，畫花、鑲鑽、光療樹脂彩繪等等。而萬變不離其宗，做美甲都離不開甲油，如今的甲油也是五花八門：亞光晶沙甲油、有色甲油、琉璃甲油，等等。據了解，目前最為流行的要數甲油膠，而做甲油膠的時候，通常有幾個步驟：磨指甲面→塗結合劑→塗第一層甲油膠→塗第二層甲油膠(點綴創意勾繪)→照藍燈(紫外線燈)。在這些程序過程中，有可能對人體造成危害。賴維稱，美甲中對人體危害最大的要數使用劣質指甲油，它們肯定會破壞甲板。
損害1：拋光打蠟損害甲
為了美觀，美甲師會用專門的細砂皮和麂皮棒來給你拋光手指甲，經過這樣的“加工”，你會發現指甲變得更加光滑，所以，每次做美甲，美眉們都願意給指甲拋光。但慢慢地，指甲就會變薄、變軟。原來，經常對指甲表層進行打磨，會使指甲釉質受損。要知道指甲一旦失去釉質的保護，指甲的保護功能就會遭到破壞，極易造成真菌等病菌的感染。不少美甲店使用的剪刀、鑷子等美甲用具都沒有進行徹底消毒，這樣很容易傳染灰指甲、手癬、足癬等疾病，有時還會引發交叉感染。
損害2：甲油含有各種化學物質
普通指甲油含有大量的有機溶劑，主要是丙酮、乙酸乙酯、鄰苯二甲酸酯等。劣質的甲油更有一股刺鼻的味道，多含有甲醛和苯。
把這些化學物質塗於指甲表面，會使指甲表面色素沉澱、干燥、枯黃、變脆、黯淡無光。雖然市場上有一些天然的指甲油(不含鄰苯二甲酸酯、甲醛、甲苯)，但其效果又沒那麼好，就如同染發劑一樣。
損害3：光療燈易引起皮膚老化
做甲油膠的美眉都知道，刷了甲油膠之後就要照藍燈，這藍色的燈其實就是紫外線，將手或者腳放進機體內照射，每次30秒-40秒不等。這種照燈的方式可以讓甲美甲教學油膠快速硬化、干燥。可是誰又知道，這紫外線的主峰波長為370nm，被稱為“長波黑斑效應紫外線”，它有很強的穿透力，可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至會造成皮膚老化和台中光療指甲皺紋出現。經常照燈的美眉們，有沒有發現你們的雙手或雙腳變黑了或皺紋增多了？
損害4：指甲變色
了解到，使用顏色越深的指甲油，其對指甲的危害越大。比如說，深紅色、黑色指甲油可能會沉積在指甲上，而使指甲變黃。雖然色素既不會影響指甲的角蛋白結構，也不會透過指甲影響到皮膚，但它一定會影響美觀，因為不塗甲油的話，指甲看起來就是黃黃的，感覺很髒，因此，美眉又不得不再塗上指甲油以掩蓋黃色，這樣就形成了惡性循環：清洗———看見指甲變黃色——再塗甲油掩蓋。
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光療美甲只是看著很美
那麼，在美甲店做指甲是不是好一些光療指甲呢？
在解放碑輕軌名店城一家美甲店，服務員陳婷說，現在大多女生選擇做光療美甲。“如果不是光療指甲教學經常用指甲接觸硬物，可以管1個多月。而且光療指甲對美甲教學人體的傷害比普通指台中光療指甲甲油小。”光療美甲最便宜的也要上百元，有的做一次要200元以上。
但發現，這些光療指甲油也是“三無”產品。店裡的工具也是給一個人做完馬上又給第二個人做，完全沒有經過消毒等程序。
在體驗中發現，做光療指甲需要對指甲進行多次打磨，指甲將變得更薄更脆弱。所謂光療美甲，就是在樹脂甲粉中融入一定的光敏引發劑同甲液混合，在紫外線燈的照射下，凝膠在指甲上產生固化反應，附著力大，也因此封死了指甲呼吸的可能。“必須來店裡用專用洗甲水卸，自己是卸不掉的哈。”陳婷告誡道。
隨後從網及灰指甲解放碑女人廣場的美甲材料批發店了解到，這些30元~400元不等的美甲服務，利潤高達20倍甚至更多。
長期使用可能慢性中毒
了解到，很多長期美甲的人指甲都會出現白痕、變形、指甲脫離、干裂等問題，這是因為指甲油本身含有甲醛等有害物質，會腐蝕指甲。
重慶日用化工研究所專家介紹，甲油中含有的化學物質鄰苯二甲酸酯會通過呼吸系統和皮膚進入人體，如果使用過多，會增加女性患乳腺癌的幾率。現在很多美甲店使用的指甲油都不合格，長期使用鉛、砷、貢、苯等重金屬含量超標的指甲油可能會慢性中毒，甚至致癌。
“孕婦切不可美甲，很可能導致胎兒生殖器畸形或流產。建議女性在打算懷孕的前半年就要停止美甲。”該專家說。
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2014年11月11日星期二
澳門家庭旅館研合法化回應民宿需求
澳門旅游人氣很高，酒店很貴。澳門特區旅游局公佈，全綠島旅遊年級或以上酒店的平綠島均房價約為一千五百元（澳門元，下同），升價百綠島民宿分之四，對於希望深度游澳的“背包族”自由行難以接受，對民宿的需求呼聲漸高。旅游局長文綺華直言在分層式樓宇中開民宿不可行，但有獨立綠島住宿出入口的整幢唐樓是否可行，則當別論。當局即將研究家庭旅館合法化，預計今年內完成報告。
平均房價千五元
爭取延長旅客逗留時間，是旅游局多年來的目標之一。局方昨日（22日）公佈，去年留宿旅客一千四百萬，佔整體四成九，增幅百分之五；留宿旅客的平均逗留日數為一點九日，僅與前年持平。
酒店是留宿旅客的主要場所，全澳共有102間酒店場所，提供二萬八千八百個房間；當中四十六間為經濟型旅館，房數共一千五百間。去年首十一個月中，留宿旅客中的七成居住於酒店，由於總體旅客數字上升，入住酒店的旅客人數隨之錄得淨增長，惟酒店的平均入住率實則為八成二，輕微下降百分之○點八。酒店價格方面，去年三至五星級酒店平均房價每晚一千五百港元，同比上升百分之四點一。
獨立唐樓可以考慮
留宿比例低、停留時間短，與動輒一千元“起”、假日“海鮮價”甚至達四、五千元的酒店房有關，嚇怕不少有意留宿的客人。文綺華稱，留意到坊間對建造“民宿”的建議，但在分層樓宇的個別單位中經營民宿，會對居民造成滋擾，顯然不可行。倘具獨立出入通道的整幢唐樓，是否具備條件增加多一種旅客住宿場所？她認為值得研究。當局將開展家庭旅館的合法化研究，包括收集案例和研究不同地區的法律，廣泛聽取本地居民的意見。除了可以補充房間數量，更可讓旅客有不同選擇，獲得貼近當地生活的旅游體驗，增添新的元素吸引旅客深度感受澳門。預計今年內會完成研究。
優化經濟型旅館
對於另一類價格稍平的經濟型旅館，旅游局全年共收到五間新旅館的開業申請，連同一個擴建項目在內，涉及的房間數共四百六十二間。文綺華重申未來繼續優化經濟型旅館的發牌工作流程，設立專責小組優先處理其牌照申請。
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到台灣 戀上民宿
初到台灣的人可綠島住宿能會把台灣民宿與本地的農家樂相提並論，其實只要你在台灣任何一家民宿呆上幾天，你就會綠島切身體會它的獨特。近日，去體驗了位於台中市南投縣、苗栗縣的幾家民宿和休閑農場。
位於南投縣埔裡鎮仁愛鄉的三茅屋民宿是我們體驗的第一站。
民宿主人叫廖永坤，外形瘦小的他乍看上去與普通農民無異，但短短的幾分鐘交流，就會讓你對他刮目相看。學建築專業的他不僅是三茅屋的設計者和主人，還是桃米休閑農業區理事長，也是社區民宿的“領軍人物”。他對家鄉的一草一木都是充滿了感情。哪怕是灌木叢中的一掛蜘蛛網，他也會從機械學、物理學甚至哲學、美學上向你娓娓道來。對社區推出的青蛙主題，綠島民宿他更是清楚說出各種品種青蛙的數據。
回到三茅屋民宿，其休閑空間一半以上屬於開敞和半開敞的休閑空間。露台、陽台、游廊、通風閣、戶外卡座等，其石材、木材大多是用的當地材料。凸顯的主題是當地的特色物產：青蛙。無論是像形石、景觀小品、掛飾、擺設、伴手禮，都能看到青蛙的可愛身影。而民宿主人營造出的濃濃主賓情，更是遠超普通賓館飯店，讓人分外留戀。
綠島旅遊 這次體驗的農場則以飛牛牧場為代表。牧場主人傾其一生的財富和精力，致力於實現自己的夢想。農場將農業資源的項目化開發做到了極致：“飛牛1號”拖拉機觀光車，悠閑又有情調；別墅般的牛圈、兔寶寶(002043，股吧)的家、動物幼兒園無一不是亮點；牛媽媽擠奶活動、喂小牛喝奶奶活動、鴨BB大游行、飼羊升降架、草食飼料自動出售機等吸引游客體驗參與。
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台灣民宿的種類
台灣民宿的發展有很長的歷史，最早大規模民宿發展的地區是綠島民宿墾丁國家公園，時間約在民國70年左右 ，當初是解決住宿不足的問題。只是一種簡單住宿型態，沒有導覽或餐飲服務。起因於游憩區假日的大飯店旅館住宿供應不足或缺乏服務，或登山旅游借住山區房舍工寮緣起，有空屋人家因而起意掛起民宿的招牌，或直接到飯店門口、車站等地招攬游客，而興起此行業。
1。傳統民宿
這一種一般是以前有多的房間，屋主拿出來提供給需要的游客居住，房間沒綠島有什麼裝潢，沒有特別的裝潢擺設，價格相對低一些，一般在700~900台幣（1人民幣元=4。95台幣）之間(不太分平日例假日)。
2。城市民宿
這一類的民宿又稱作“日租”，以公寓式小套房形式居多會有各種風格不同裝飾與VIEW。這一類，屋主不會與你同住，一手交錢一手交鑰匙後，老板就離開了。價格依裝飾與VIEW有所區分，也會依平日跟例假日有所不同，價位從900~3000不等。
3。鄉村式民宿
這一類的民宿大部分位於比較偏遠的鄉村或觀光景點，不是在都會區，例如:宜蘭，清境，墾丁，花蓮等綠島住宿。
這類民宿的特點就是，“漂亮”，從外觀一直漂亮到內在，而且幾乎都是獨棟的，房間能分租，也能包整棟的外租，老板不一定會住一起，價格從2000開始起跳，豪華的整棟包下來綠島旅遊能到20000台幣。
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“民宿”淘金熱 要防患於未“燃”
杭州四眼井大火、麗江四方街大火、雲南香格裡拉大火……綠島最近，接二連三燒起的幾把火，都從同一個地方——民宿燒起
民宿起火，看似巧合，其實並非如此。因為，起火的原因竟也如此“巧合”。細細閱讀媒體的報道，起火的原因不外乎以下幾個：消防栓找不到，消防車開不進，消防池裡的水不夠用，木結構房屋連片，一旦起火便“火燒連營”……如香格裡拉獨克宗古城，最近的水源離事發地綠島民宿足有1。5公裡，受災區域只有7只消防栓，甚至為了防凍，消防栓裡的水還被排空了。前不久起火的杭州四眼井民宿馬燈部落，周邊竟然只有一個消防栓，著火後，想去救，也只能干瞪眼。
出門玩住民宿，既省錢，又滿足了個性化需求，這是當下非常時髦的一件事。隨著散客游、自駕游大舉興起，民宿熱還將持續升溫。不過，當大量的人群湧進本來恬淡嫻靜的民宿時，其與生俱來的消防漏洞也被放大了——民宿大多由老舊建築改造而成，多與餐飲連在一起，投資者為省錢漠視消防設施的配備，甚至連建築裝修材料也是能省則省，舍不得使用防火材料。加上因生意火爆帶給民宿的超負荷運轉等等，一個小小的火星就有可能釀成不可挽回的災難。
民宿頻發大火，吞噬了生命，燒毀了財富，甚至還影響綠島住宿到一個地方的產業。分析民宿“易燃”的原因，既有其天然缺陷，如選址逼仄、老房改造、 多為木結綠島旅遊構、餐住一體化等等，但更重要的原因，卻是發展速度與監管力度的脫節。
就紹興而言，隨著全城游的推進、自駕游的升溫，青年旅社、民宿也進入集中開發期，如諸暨趙家、新昌巧英，以及市區書聖故裡等等，近年來都湧現了大量民宿。所以，如何在老舊建築改造過程中防患於未然、擋住祝融的登堂入室，已成為一個迫在眉睫的課題。
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飲料當水喝有致命危險
喝什麼，都別取代了喝水
我茶飲加盟們中的大多數通常選擇口感誘人的飲料來解渴，實際上，許多健康問題都基於這種錯誤的觀念。要知道“水”和“液體”是兩種不同的物質。
常見的工業飲料中含有的化學物質，往往能改變人體的化學環境。我們所需要的“水”，是沒有什麼可以取代的。茶、咖啡、酒、碳酸飲料，甚至牛奶和果汁，它們和水都不是一回事。
飲料取代水？加速身體脫水！
飲料中的咖啡因會加速身體的脫水過程，並抑制大腦產生褪黑激素(褪黑激素能夠調節身體機能，導致我們進入睡眠狀態)。這也是我們喝完含有咖啡因飲料之後，時常需要上廁所以及保持清醒的原因。
而碳酸飲料，因為添加人工甜味劑並含有咖啡因，比常規的含糖飲料更具危險性。烈性化學介質會愚弄腦細胞，使之誤認為是真正的糖，從而允許它通過循環系統進入大腦內部。結果，大腦和肝髒都無法獲得足夠的糖，導致身體產生飢餓感，被迫動用現有的能量儲備，由此產生了焦慮感。
飲料中的酒精同樣會導致身體脫水——水分將從腎髒流失，並妨礙大腦的水分供應系統，使腦細胞進入脫水狀態。酒精易使人上癮，讓人感到抑郁。酗酒的人，最需要補充水分。
果汁牛奶代替水？讓你變胖！
而果汁與牛奶能否代替水？果汁的天然糖分同樣會使肝髒收到錯誤的指令，形成儲藏脂肪的模式，使人變得肥胖。
而牛奶則應該被視為一種食物。那些常喝牛奶而非母乳的嬰兒，飲食中更應該增加水分，因為他們真正需要的是比牛奶更加稀釋的母乳。
怎樣辨別身體脫水
口干，是脫水症最後的征兆，所以僅靠是否口干來判斷人體是否脫水是不正確的。而且隨著年齡遞增，渴的感覺會逐漸衰退。
我們可以觀察尿液顏色來判斷是否脫水：
如果尿液顏色很淺，幾乎透明，說明人體有充足的自由水分供應，可輕易將代謝廢物排出體外。
如果尿液呈現黃色(不是食物中各種有色物質，而是自然黃色)，那說明體內的自由飲料加盟水分存在短缺，腎髒工作壓力增大。
如果尿液呈現較深的橘黃色，人體處在嚴重脫水狀態。這創業加盟樣的狀態如果持續下去，會引發各種嚴重症狀。
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糖飲料增加子宮內膜癌風險
絕經後飲用含糖飲料的女性患子宮內膜癌的風險增加。 這是發創業加盟表在《癌症流行病學、生物標記與預防》(Cancer Epidemiology， Biomarkers & Prevention) 雜志上的一項美國研究結果。
美國明尼蘇達大學的研究人員評估了在可能確診癌症之前的 1986 年曾在愛荷華州婦女健康研究中提供過營養和病史信息的 23，039 名絕經後女性的數據。 除了飲料的攝入量之外，研究人員也對其飲料加盟他許多營養項目進行了調查。
結果表明，含糖飲料的飲用量最高的絕經後女性發生雌激素依賴性子宮內膜癌的風險增加了 78%。 該關系存在劑量依賴性：飲料含糖量越高，癌症風險也較高。 雌激素非依賴性子宮內膜癌的風險並沒有受到影響。
子宮內膜癌的風險和糖果、烘焙食品、澱粉以及無糖軟飲料的攝入量之間沒有發現相關性。
研究人員對其研究結果不足為奇。 主要作者 Maki Inoue-Choi 表示：“其他的研究也顯示含糖飲料的攝入增多與肥胖率的增加呈並行關系。” “肥胖女性的雌激素和胰島素水平往往高於正常體重的女性。 雌激素和胰島素水平的增加茶飲加盟目前已證實是子宮內膜癌的危險因素。”
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喝酸奶的九大禁忌揭秘 火腿加乳酸飲料容易致癌
當然在喝酸奶時也要講究一定的方法，如酸奶若加飲料加盟熱飲用，則會破壞酸奶中的活菌，保健效果全失，同時酸奶若和火腿一起食用則會導致癌症的發生，因此了解酸奶飲用的禁忌十分重要，今天我們就為大家介紹酸奶的幾大飲用禁忌，下面就讓我們一起來看看酸奶的飲用幾大禁區吧：
1、酸奶不可隨意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯，特別是早餐配著面包、點心，不僅口感好還營養豐富。酸奶不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶創業加盟很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、面包等。
2、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶，甚至把它當成了飲料，每天好幾瓶。專家指出，喝酸奶並非越多越好，尤其是保健食品身份的酸奶，更要控制量。蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為”腸道功能紊亂者、免疫力低下者“，用法用量為”每日二次，每次一杯“。專家指出，保健食品是具有特定功效的功能性食品，不能像普通食品一樣隨意大量食用，而是要注意適宜人群和用法用量，不要過量食用。
3、火腿+乳酸飲料容易致癌
常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料(含有機酸)一起食用，容易致癌。為了保存香腸、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商會添茶飲加盟加硝酸鹽來防止食物腐敗及肉毒杆菌生長。當硝酸鹽碰上有機酸(乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等)時，會轉變為一種致癌物質亞硝胺。
4、喝酸奶並不是老少皆宜
事實上，酸奶雖好，但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎；1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。此外，糖尿病人、動脈粥樣硬化病人、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖的全脂酸奶，否則容易加重病情。適合多喝酸奶的人群有：經常飲酒者、經常吸煙者、經常從事電腦操作者、經常便秘患者、服用抗生素病人、骨質疏松患者、心血管疾病患者等。
5、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶裡千千萬萬的”菌“是好東西，但卻不知道如何留住它們。專家介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。
6、別拿酸奶充飢
當你飢腸轆轆時，常常會馬上抓起一杯酸奶，一飲而盡?這樣確實能夠緩解一下飢餓的感覺，但是最好別拿酸奶充飢。因為空腹時胃內的酸度大(ph值是2)，酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。
還是在飯後1～2小時的時候再喝吧！因為這時胃液被稀釋，胃內的酸堿度最適合乳酸菌生長。另外，在晚上喝酸奶好處也更多一些。 記得喝完酸奶後，特別是晚上喝完後，要及時刷牙，因為酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害。
7、不要想著減肥拼命喝酸奶
酸奶因為它含有大量活性乳酸菌，能夠有效地調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘。而研究表明，長期便秘和體重增加有一定的關系。酸奶還具有一定的飽腹感，輕微飢餓時喝一杯可以有效緩解迫切的食欲，從而減少下一餐的進餐量。
但酸奶本身也是含有一定熱量的，如果在原有膳食基礎上額外多吃，同樣會有體重增加的風險。最好的辦法是選擇標有脫脂和低熱量字樣的酸奶，雖然它們的味道不如全脂酸奶那麼濃郁醇厚，可是熱量會低一些，不容易導致身體發胖。
8、酸奶不是越稠越好
很多消費者認為酸奶越稠越好，但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑，如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠，過多的增稠劑雖然滿足了口感，但對身體並無益處。
9、想喝水果酸奶自己加
專家提醒，如果想豐富酸奶的口味，不妨自己在家添加，果料、果醬、果漿都是經過多道工藝加工的，其天然性當然不如新鮮的水果，如果想增加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切塊後放進酸奶。
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2014年11月6日星期四
婚宴媽媽裝時機未到前景看好
據了解，國外一直有婚紗媽媽禮服出租、伴娘服、媽媽裝同時定制的傳統。2008年前後，國內婚宴上媽媽的服裝開始受到重視，一些追求品質和細節的媽媽們選擇到香港等地購買禮服。2009年，網絡上興起了一批售賣婚宴媽媽裝的網店，一套媽媽裝的價格從500元到1000多元不等，提供尺碼還可以定制。“在，婚宴媽媽裝定制市場仍處在起步階段。”揚子街上的多家婚紗店老板表示，這個巨大的市場還在醞釀中。
一位老板道出其中原委：一方面，人還不習慣在婚宴上穿得太華麗，穿禮服見賓客會不自在，部分媽媽還認為，新娘才是主角，閃亮的宴會服裝會搶了新娘的風頭。另一方面，的天氣跨度大，忽冷忽熱，如果定制禮服，不容易預期衣服的厚度是否合適。
“其實，婚宴媽媽裝市場的前景很好，需要的只是時間。”揚子街上那家重點經營媽媽裝的婚紗店老板說，近兩年，來店裡詢問媽媽裝的顧客越來越多，購買的也不少。他認為，現在不少年輕人結婚比較早，媽媽們的年齡多數在50歲左右，她們對時尚比較敏銳，講究衣服面料和款式。“媽媽的著裝代表著這個家庭的品位和氣質，材質和設計都需十分精心。一件禮服的售價約1000元，租金約為衣服售價的三分之一，利潤比普通婚紗更為可觀。”
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婚宴媽媽裝選擇很少
毗鄰中山大道的揚子街，各家店面的紅色招牌，以及櫥窗內的媽媽禮服訂做白色婚紗，總能讓人感到一種喜氣洋洋的氣氛。
在一家婚紗店裡，李女士帶著女兒在挑選婚紗和禮服，李女士十分認真地給女兒推薦了幾款婚紗，又挑了幾套款式稍顯成熟的禮服在自己身上比了比。她說：“我出嫁時就只穿了套紅衣服。現在條件好了，想買套好看點的禮服在女兒婚禮上穿，但這裡的選擇少了點，沒找到中意的，待會再去別的店看看。”“穿什麼合適呢？連衣裙不夠隆重，穿旗袍又怕暴露身材缺陷。”在另一家店裡，從沌口專程趕來的陳女士也和李女士一樣發愁。她說，現在年輕人的婚禮越辦越隆重，禮儀環節上都要安排父母上台，自己該怎麼著裝成了傷腦筋的大問題。“買、租新娘禮服的地方很多，但尺寸都偏小，樣式也太新潮，適合我們這代人穿的很少。”陳女士說。
發現，揚媽媽裝子街上的數十家婚紗店內，租賃和出售婚宴媽媽裝的店寥寥可數，有的店只有少數幾件婚宴媽媽裝，有的店則根本不涉足這方面的業務。僅有一家婚紗店裡婚宴媽媽裝的品種較全媽媽晚禮服、數量較多。在該店看到，婚宴媽媽裝的顏色多為紫紅、棗紅、寶藍媽媽禮服色和金色，款式分中式和西式，比如一款大紅流蘇鏤空披肩搭配中國風的深紫色旗袍，顯得十分優雅喜慶。
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准媽媽著裝“堅決不當機器貓”
就像打破青春期某個媽媽禮服欲蓋彌彰的時間點，之前再高妙的掩飾也阻擋不了生理本能的變化，我的肚子在秘密安全地度過婚禮期後，一般的裝束已經遮蓋不住它突兀隆起的態勢。
和很媽媽裝多倍感自豪的准媽媽不同，懷孕這件事在很長的時間內如同刻在我肚子上的莫名恥辱，讓我難以啟齒。雖然我已和沈先生順利成婚，肚中的娃也有了合法的身份，但在很多場合，我都把自己搞得像那媽媽晚禮服些刻意躲避狗仔隊的大明星們，出門前總要對著衣鏡費盡心思掩飾一番。
首先，就要剔除穿起來很像機器貓的防輻射服、背帶褲等。
商場裡的防輻射服無論是圖示的背心型、短裙型還是長袖型，罩在外衣身上，都唯恐不讓人知道自己是個孕婦。對於抱著能瞞多久就瞞多久的羞澀派准媽媽來說，這些明目張膽的防輻射服顯然不在我的選擇範圍之內。
我後來選擇的是吊帶型的薄款防輻射服，倒不是在乎它的防輻射功效，主要是它的媽媽禮服訂做款式實在不像一件傳統概念的防輻射服，更像一件制料特殊的吊帶，V字領口媽媽禮服出租還有蕾絲邊，可以搭配很多外衣。
至於很多准媽媽春秋冬季常穿的背帶褲，也實在討不了我的喜。倒不是我歧視這類相當實用方便的褲裝，大概因為我那五短身材頂著一個球再包上背帶褲，簡直是一場視覺上的災難！
不得不承認，作為在單位和某些文藝場所也算有頭有臉的妙齡少婦，臭美是必須的。
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年輕媽媽著裝法則
一、找到回歸職媽媽晚禮服場的最佳狀態
復古風格：復古經典式樣的時尚單品經過時間的沉澱，和最新的時尚理念相融合，能令年輕女子散發出與眾不同的魅力。
1、 復古單品推薦：
A、復古襯衫：
60年代流行的簡潔風尚與金屬色相結合，這樣清爽的裝扮在早春中一定會給人清新的感覺。
B、過膝鉛筆裙：
40年代到60年代流行的中長鉛筆裙，裙邊含將大腿蓋住，露出小腿肚，再加上服帖剪裁以及良好的修身效果，不僅能使穿它的人看起來有迷人地曲線，較長的裙身更能讓大腿部分有拉長地效果，當你的注意力全部集中在胯部及臀部曲線的時候，你只會覺得小腿微露是一種含蓄地性感。
C 、奧黛麗•赫本式的鄰家女孩的經典復古打扮，在復古的同時也會有鄰家女孩般的親和力，能夠增加與眾不同的古典氣質。
2、生活中的復古搭配
媽媽裝復古披肩隨意中帶著時尚感，但是太過休閑，太寬松復古披肩反而會將身材全部包裹起來，不符合工作的需要。建議生活中可以穿著。
二、針織開衫穿出時尚達人
針織衫在今年是最熱的潮流，但搭配是要有技巧的：
1、 首先要知道針織衫媽媽禮服的選購方法：
A、體型豐媽媽禮服訂做滿的，不宜選外觀絕對飽滿，立體感強的大花型，建議選擇小巧精致的花型。
B、從款式來說，凡體胖個矮的人，不宜穿高領或立領衫，應選擇V領或長方領；溜肩的人應選擇前後肩和袖子縫合式的；體瘦、脖子長的人可選用高領和立領編織衫。
C、選購毛衣時可用兩手輕拉，試看松緊性；若是中間開扣的毛衣，要注意是否縮皺不平。
2、款式選擇：
A、蝙蝠袖針織衫：
隨意的針織衫大開領的設計可以拉長脖子的線條，蝙蝠袖棒針的設計則是隱藏粗壯手臂的媽媽禮服出租好方法，垂墜感設計也將線條縱向拉長，制造纖細效果。
臉型較圓的女生，可以用一些毛衣鏈來搭配圓領針織衫，給人在視覺上形成V的效果，來收小臉型。
B、深色的修身西褲或者是內搭一件連衣裙
下身的搭配不要太寬松，最好是很修身的西褲，或者連衣裙這樣不會拖沓，很精干。
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孕晚期的准媽媽裝扮全攻略
1。化妝與美容
懷孕後期，皮膚很容易媽媽裝過敏，所以，不要隨意改用化妝品，可以用自己習慣了的，否則，可能會使皮膚媽媽晚禮服粗糙或留下斑點。化妝要盡量明快活潑一些，以掩飾住臉部的憔悴。
這時，到檢查的次媽媽禮服數越來越多。體檢時，就不要化妝了，不媽媽禮服訂做要塗胭脂、眼影、口紅、指甲油，因為孕婦的臉色與指甲的顏色往往是醫生判斷孕婦身體情況的指標。如果它們被化妝品掩蓋住，就很難做出正確的診斷了。
2。保持清潔
懷孕後期，陰道分泌物增多，外陰部容易污染，所以，要每天清洗以保持清潔。由於局部充血，皮膚黏膜特別容易受傷，所以，洗澡時動作千萬要輕緩，浴畢可使用爽身粉，保持身體舒適與清爽。在住院待產前，就要事先洗好頭，保持全身的清潔。
3。頭發的梳理
為了彌補體型上的不足，你應該更加注意頭發的梳理。頭發要梳理得整齊美觀，再配上自然的面容，看上去就會好很多。頭發要短一些，服帖一些，這樣你那略顯沉重的體型就會顯得輕松了許多。你可以把頭發梳成一種使腦袋顯得小巧玲瓏、完全露出脖子的發型。懷孕後期，最好不要燙發。
4。穿衣打扮
要想美麗，還得在著裝、姿勢方面下點功夫。到了懷孕中期，孕婦方的身體日漸粗大。質地太軟、顏色灰暗、皺褶明顯的衣料，都不應該選擇。緊身的衣裙、粗毛絨衫等服裝都不適。這些樣式，孕婦穿了不僅很別扭，而且很不雅觀，愈加顯得笨重了。
應該盡量讓脖子都露出來，到了夏天可以穿短袖或完全無袖的衣裙。頭及胳膊的效果會使人產生錯覺，你便變得輕盈，且惹人喜愛了。
5。對鞋和襪子的要求
為了保持良好的姿勢，得選一雙合適的鞋子。到了懷孕後期，鞋子應寬大一些。因為在這期間，雙腳會有輕微腫脹的趨勢。
穿襪子時，要穿與裙子的顏色協調一致的，這樣會顯得身材修長。裙子的長短可以通過照鏡子，看看怎樣的長度最合適。
溫馨提醒：孕晚期，准媽媽美麗心情，身體更加健康，精神更加舒暢。准媽媽打扮的漂漂亮亮，這些會使你腹內的胎兒處在一個媽媽禮服出租安定、舒適的環境之中，這對胎兒的發育是大有好處的。
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2014年10月28日星期二
台灣民宿預訂方式
“民宿”淘金熱 要防患於未“燃”
杭州四眼井大火、麗江四方街大火、雲南香格花蓮住宿裡拉大火……最近，接二連三燒起的幾把火，都從同一個地方——民宿燒起
民宿起火，看似巧合，其實並非如此。因為，起火的原因竟也如此“巧合”。細細閱讀媒體的報道，起火的原因不外乎以下花蓮民宿幾個：消防栓找不到，消防車開不進，消防池裡的水不夠用，木結構房屋連片，一旦起火便“火燒連營”……如香格裡拉獨克宗古城，最近的水源離事發地足有1。5公裡，受災區域只有7只消防栓，甚至為了防凍，消防栓裡的水還被排空了。前不久起火的杭州四眼井民宿馬燈部落，周邊竟然只有一個消防栓，著火後，想去救，也只能干瞪眼。
出門玩住民宿，既省錢，又滿足了個性化需求，這是當下非常時髦花蓮民宿推薦的一件事。隨著散客游、自駕游大舉興起，民宿熱還將持續升溫。不過，當大量的人群湧進本來恬淡嫻靜的民宿時，其與生俱來的消防漏洞也被放大了——民宿大多由老舊建築改造而成，多與餐飲連在一起，投資者為省錢漠視消防設施的配備，甚至連建築裝修材料也是能省則省，舍不得使用防火材料。加上因生意火爆帶給民宿的超負荷運轉等等，一個小小的火星就有可能釀成不可挽回的災難。
民宿頻發大火，吞噬了生命，燒毀了財富，甚至還影響到一個地方的產業。分析民宿“易燃”的原因，既有其天然缺陷，如選址逼仄、老房改造、 多為木結構、餐住一體化等等，但更重要的原因，卻是發展速度與監管力度的脫節。花蓮住宿推薦
就紹興而言，隨著全城游的推進、自駕游的升溫，青年旅社、民宿也進入集中開發期，如諸暨趙家、新昌巧英，以及市區書聖故裡等等，近年來都湧現了大量民宿。所以，如何在老舊建築改造過程中防患於未然、擋住祝融的登堂入室，已成為一個迫在眉睫的課題。
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台灣民宿入住前三大須知
務必事先聯系，不然可能不能check in
特別是城市裡的民花蓮民宿推薦宿，例如台北、台中、高雄等等，都不會有櫃台，也不會有服務人員。房東要先跟你約好時間，再把鑰匙交給你，而房東會有自己的生活要過，所以你不能隨時想去就去，務必先約好時間。萬一你提早到了或遲到了，請不要要求房東必須馬上現身來幫你辦理入住手續花蓮民宿；許多糾紛就是由此產生的。有的房東嚴格規定，必須事先約時間，有的則比較寬松，但會有最晚幾點以前不接待，超過時間要額外付台幣
民宿大多數不會有早花蓮住宿餐和room service
台灣的民宿，沒有早餐是正常，有花蓮住宿推薦早餐是例外。這是基本知識，不一定會額外提醒的。民宿就是主人家裡的房子，裝潢後出租給客人使用；主人不一定以此維生，大部分也不會整天恭候在側~所以大部分的民宿，沒有服務台，也不會提供room service，更不會提供早餐什麼的。
最好自備盥洗用品
台灣很多民宿都響應綠色環保，所以房間內不會提供盥洗用品；有的會、有的不會，所以最好都要自備。如果沒有自備，可以到鄰近的便利超商購買；台灣的便利超商密度世界第一，到處都有。
觀光景點的民宿，因為地區的關系，房子通常比較大，主人都會裝潢布置得很有特色，所謂的美麗別致的民宿，大部分都在鄉間或觀光景點，主人通常也比較熱情，會介紹鄰近景點或交通工具什麼的。
城市裡的民宿，很多主人都是上班族，就是把自己的房子改裝成套房出租而已，大部分租給一般台灣人長期租。
再加上城市裡的房子都比較小，所以很少會有太誇張的裝潢，多半就是一般房間的樣子，力保整齊清潔，爭取點時尚風味就很好了~
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台灣旅游:台灣民宿種類
台灣民宿的發展有很長的歷史，花蓮民宿最早大規模民宿發展的地區是墾丁國家公園，時間約在民國70年左右 ，當初是解決住宿不足的問題。只是一種簡單住宿型態，沒有導覽或餐飲服務。起因於游憩區假日的大飯店旅館住宿供應不足或缺乏服務，或登山旅游借住山區房舍工寮緣起，有空屋人家因而起意掛起民宿的招牌，或直接到飯店門口、車站等地招攬游客，而興起此行業。
第一種 早期傳統民宿 這一種一般是以前有多的房間，屋主拿出來提供給需要的游客居住，房間沒有甚麼裝潢 ，沒有特別的裝潢擺設，價格相對便宜一些，一般在700 ~ 900台幣之間( 不太分平日例假日 )。
第二種 城市裡的民宿 這一類的民宿又稱作” 日租 ”，以公寓大樓式小套房形式居多 會有各種風格不同裝潢與VIEW。這一類， 屋主(老板)不會與你同住，一手交錢一手交鑰匙後，花蓮民宿推薦老板就離開了。價格依裝潢與VIEW 有所區分，也會依平日跟例假日有所不同，價位從900~3000不等。
第三種 鄉村式民宿 這一類花蓮住宿的民宿大部分位於比較偏遠的鄉村或觀光景點，不是在都會區，例如:宜蘭，清境，墾丁，花蓮等。這類民宿的特點就是，“漂亮 ” ，從外觀一直漂亮到內在，而且幾乎都是獨棟的，房間能分租，也能整棟包租，老板不一定會住一起，價格從2000開始起跳，豪華的花蓮住宿推薦整棟包下能到20000台幣。
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安養中心帶動地方產業發展
曾入圍台灣城鄉魅力大獎安養中心的埔裡，就是一個能充分享受優閒山居生活，又能保有優質生活品質的樂土。這個魅力無窮的山城小鎮，要如何走向國際，爭取日本退休人士前來Long Stay，帶動產業發展，已成為全鎮大事。
觀光局副局長郭蘇燦洋表示，許多國家都在推廣Long Stay觀光業務，觀光局評估台灣每年約有四至七萬旅客市場，埔裡鎮因氣候溫和、水質純淨、文化藝術氣息濃厚，因此雀屏中選，成為觀光局推動Long Stay的第一個地區。
日本交流協會、日本觀光協會及日本ＪＴＢ代表，去年曾到埔裡參訪，ＪＴＢ帄尾英樹當時表示，要能夠吸引日本民眾Long Stay，必頇具備「Ｎ、Ｈ、Ｋ」等元素。Ｎ代表ＮＨＫ，要能夠看到日本的國家電視台，掌握日本動態；Ｈ是Hospital，要有完善的醫療服務；Ｋ則是Kitchen廚房，要有廚房可以親自下廚做喜歡的料理。這些基本要求，埔裡都具備。
本月中旬起將有東京等四個參訪團抵埔裡，其中有近十對退休夫妻將實地體驗在地生活，做為未來長期居住的參考。目前將先規劃一個月行程，未來則延長至三個月，居住埔裡期間，還安排至全台各地旅遊，如果埔裡模式成功，未來會推廣至其他地區。目前花蓮吉安、高雄六龜，都已經向觀光局表達發展Long Stay旅遊的意願。
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溫州投資10億建老人安養中心 與溫醫附一新院相鄰
在溫州舉辦的“台灣養老產業的現狀與發展”講座透安養中心露，溫州將投資10億元，在甌海區南白像金竹村建設市社會養老服務中心。目前，該中心正在開展設計招標工作，計劃今年下半年開工建設。
這個由溫州市作為業主投資建設的集醫療、保健、休閑和文化養老為一體的花園式現代化社會養老服務中心，與溫醫附一新院相鄰，占地近150畝，總建築面積為16萬多平方米，其中地上建築面積為15。2萬平方米，地下建築面積為8500平方米。養護中心床位數2500張。
來自台灣的雙連社會福利園區執行長蔡芳文以“老人安養照顧服務與產業發展之成功關鍵因素”為題，從市場和服務角度闡述了養老中心的運營模式。
我市從1995年開始進入老齡化社會，比全國平均老齡化進程提前了4年。根據有關規劃，到2015年我市需要配備機構養老床位63445張，但是目前我市機構養老床位僅36246張，缺口非常大。為此，我市采取多種渠道籌措資金建設社會養老機構。
張洪告訴，祖國寶島台灣於1993年進入老齡化社會，和我市情況差不多，但在機構養老方面的經驗比我們豐富得多，蔡芳文執行長有著30年從事養老行業的經驗，在市社會養老服務中心建設之前，請他先將“安養”等相關服務理念灌輸到位，有利於養老服務中心建成後的成功運營。
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2014年10月19日星期日
無線通信技術在塔機監控系統中的研究與應用現狀
無線通信技術作為無線傳感器網路的關鍵技術，在塔機監控系統中發揮重要作用，其中Zig-Bee技術和GPRS技術是塔機無線監控系統的研究重點。
1 ZigBee技術
ZigBee是基於IEEE802。15。4標准的低功耗個域網協議，是一種近距離、低復雜度、低功耗、低速率、低成本的雙向無線通信技術。主要用於傳輸距離短、功耗低且傳輸速率不高的各種電子設備之間的數據傳輸，以及典型的有周期性數據、間歇性數據和低反應時間數據傳輸的應用。國內ZigBee技術的研究起步比較晚，隨著無線通信技術大趨勢的發展，很多高校和研究機構已經開始無線通信技術在塔機監控系統的研究和應用。文獻[4]將ZigBee技術應用到單個塔機的監控系統中，用於傳輸布置於塔機上的超聲傳感器節點信息的無線傳感網絡的設計，ZigBee無線通信模
塊硬件使用TI生產的CC2530芯片，在軟件方面對TI最新的Z-Stack-CC2530-2。2。2版本的協議棧進行二次開發。實驗樣本為QTZ630系列塔機，根據塔機的真實高度在地面上水平布置網絡節點獲取數據。結果表明在沒有大干擾源的室外工況，100～200m範圍內數據能准確達到，信號傳輸距離滿足塔機預警系統的數據傳輸要求。而且CC2530與Z-Stack協議棧的結合，給節點提供了更加智能化的工作模式，自適應與自愈合的網絡特性和安全與鑒權功能更加適合塔機的工作環境和塔機預警系統對網絡的各項要求。文獻[5]對基於ZigBee技術的塔機群控無線通信系統進行研究，從塔機無線通信模塊的實際工作參數要求入手，通過通信性能測試，獲得在模擬建築物干擾環境下的遠距離通信速率為37236。36b/s，大於塔機群通監視系統信速率要求的16000b/s，置信度95%下誤碼率為零。選用中國建築科學院研發的TSCMS系列塔機安全監控管理系統進行無線通信實驗，當發送周期為15ms時出現丟包，仍可以滿足塔機群無線通信周期小於等於25ms的要求。完成監控系統與ZigBee模塊接口通信，證明ZigBee模塊完全能夠滿足塔機無線通信的需求。
2 GPRS技術
GPRS是通用分組無線服務技術的簡稱，它以封包式傳輸，因此使用者所負擔的費用按其傳輸資料單位計算，並非使用整個頻道，理論上較為便宜。GPRS通信充分利用現有的網絡資源，可以實現數據高速、大容量傳輸，高速數據傳輸最大可達160Kbps。借助GPRS網絡與Internet無縫連接，通過塔機工作現場的GPRS模塊可將采集的參數信息傳輸到遠端置於Internet上的監控端，只要是GPRS網絡覆蓋的地方，都在可監控的範圍之內。塔機工作狀態數據由GPRS無線通信模塊發送到GPRS無線通信網絡上，GPRS網絡根據相應的協議在智能終端和接入Internet的監控中心之間建立一條支持TCP /IP協議的數據通道，監控中心把通過這條通道傳送來的塔機位置數據和工作參數信息存儲到數據庫中，後台服務軟件讀取並顯示這些數據，實時監視塔機的工作情況。
目前國內很多高校和研究機構已經對基於GPRS技術的塔機無線監控系統進行了深入的研究並已投入應用。文獻[6]采用了通用分組無線業務(GPRS)無線通訊方式，結合動態服務器主頁(ASP)開發技術，設計了一種基於Web和GPRS的塔機遠程監控系統，用戶可以通過瀏覽器訪問數據庫，對數據進行實時的監控和分析。濟南微控研發的塔機安全監控管理系統系統-GPRS遠程監控可廣泛應用於各類起重機，實現對其工作狀況的實時安全保護監測和數據的GPRS傳輸。
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監控系統的主要構成與功能
一、監控系統的主要構成
監控系統按其功反偷拍能可分為十個子系統：交通信號監控系統、視頻監視系統、緊急電話系統、火災報警系統、隧道通風控制系統、隧道照明控制系統、供配電監控系統、調度指令電話系統、有線廣播系統和專用追蹤器車輛監視系統。
監控系統雖然由十個子系統組成，但它們之間並不是完全獨立的，相互之間要交換信息，有機地構成一個系統。一個路段的監控系統是根據道路的特點、橋梁與隧道等大型構造物分布、交通量及氣候環境等因素來構架本路段的監控系統，可以是上述全部子系統，也可能只有交通信號監控、視頻監視、緊急電話和調度指令電話等子系統。特大橋還會有橋梁結構安全檢測子系統。
二、監控系統的主要功能
公路監控系統主要是實時收集道路狀況、交通流信息、氣像信息及相關設備狀態等信息，監視道衛星追蹤器路交通狀況，控制與調節交通流，疏導交徵信器材通，減少交通事故，保證行車安全。
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基於無線傳感器網絡的塔機監控系統的結構
徵信器材 傳統的塔機監控系統采用有線通信方式，傳感器與塔機控制台、塔機控制台與施工現場控制中心采用有線連接，施工周期長、連接困難，一旦塔機移動或增減塔機，需花費較多時間和費用進行網絡改造，無法滿足復雜環境下實時性、可靠性的通信要求。而無線傳感器網絡具有動態拓撲、自組織網絡、多路由等特點，可以克服特殊地理和氣候環境的障礙，且易於擴展，具有傳統有線監控系統無法比擬的靈活性。基於以上優點，將無線傳感器網絡技術應用到塔機群監控系統中，具有良好的應用前景。
為管理大量無線網絡節點，需創建一個樹形結構，將來自終端節點、路由節點和網關節點的信息追蹤器回傳到中央控制點。借助個人局域網(PAN)協調器，用戶可衛星追蹤器通過反偷拍中央控制點對系統實施監測和控制。首先網關節點作為個人局域網協調器建立一個無線傳感網絡，然後由多個路由器加入這個無線傳感網絡；其次放置在塔機關鍵部位、專門獲取塔機工作過程中故障信息的多個傳感器終端節點，通過路由器或作為網關的子節點加入網絡。傳感器終端節點采集各個塔機的工作參數，通過A/D轉換器將模擬信號轉換成數字信號，將處理後的數據通過RS232串口發送給無線模塊，同時也可以由無線模塊接收主控系統發送的控制信號，進行設備監控。加入無線傳感器網絡的終端節點通過父節點的路由器或者直接把預警系統所監視系統需的數據信息發送給網關節點，再由網關節點通過USB等傳送給上位機。
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無線技術在車載系統監控中安全應用
由於無線技術的發展，車載無線監控系統將車廂衛星追蹤器內的圖像語音通過3G無線傳輸的方式發送在控制中心，控制中心可以對車輛位置狀態進行及時監控和錄像及時處理車輛在行駛過程中遇到突發問題。這樣既保證車輛安全行駛對車輛和工作人起到監督作用。
1。車載3G無線監控實時監控-指揮平台隨時遠程調取每個追蹤器前端攝像機查看實時的圖像。徵信器材
2。車載3G無線監控的實時錄音功能——指揮中心隨時遠程預覽前端畫面的聲音信息，
3。同步錄像——3G無線監控的前端移動監察終端本地同步記錄處理過的全部視音數據，後台中心記錄應急指揮等視頻
4。瀏覽歷史錄像——指揮平台隨時可以調取每個視頻終端的歷史視音記錄
5。超速報警功能——當車輛超速的情況下，設備會將報警信息發送到平台，
6。超速報警聯動功能——設備發生超速報警時服務反偷拍器終端會自動錄制超速報警時的錄像，直接本地保存。
7。高速路進出自動錄像功能監視系統——便於合適車上實際乘客人數。
8。信息疊加功能——設備的速度，位置經緯度，時間，車牌號，圖像進行疊加功能，每秒25幀畫面記錄。
9。客運車輛——螞蟻線功能將客運車輛的運營線路按一定比例尺規劃成一條線，出發車輛在直線上行進，返回車輛按線段兩端按發車時序上下排序；直線用不同的顏色先進行標注國道，升到和高速。10。雲台控制——支持遠程雲台控制，控制雲台的攝像頭的變倍，放大縮小。
11。門磁報警功能——支持三路門磁報警功能當車輛開門時間進行報警錄像。
12。開門報警聯動——支持開門報警聯動，平台錄像自動錄像，聲音警報。
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視頻監控系統中防止雷電襲擊的基本措施
隨著雨季的到來追蹤器，視頻監控系統防止雷電襲擊又被提上日程。為了對視頻監控系統采取有效的防雷保護措施，保障監控系統正常可靠的運行，我們首先應准確了解視頻監控系統的組成以及雷擊損害的原因，從而選用合適的防雷保護裝置，研究和探討信號、電源線路的合理布放。為提高視頻監控系統抗雷電襲擊的能力，優化系統的整體防雷水平起到更好的保護作用。
1、視衛星追蹤器頻監控系統的組成及雷擊損害的原因
(1)、視頻監控系統的組成一般由以下三部分
Ⅰ。前端部分：主要由攝像機、鏡頭、雲台、防護罩、支架、解碼器等組成。
Ⅱ。傳輸部分；使用電纜、電線采取架空、地埋或沿牆敷設等方式傳輸視頻、音頻或控制信號等。
Ⅲ。終端部分：主要由畫面分割器、監視器、控制設備、錄像存儲設備等組成。
(2)、視頻監控系統遭受雷擊損害的主要原因
Ⅰ徵信器材。直擊雷：雷電直接擊在露天的攝像機上造成設備損壞或雷電直接擊在架空線纜上造成線纜損毀。這種雷擊方式造成的破壞最嚴重，但出現機率比較小。
Ⅱ。感應雷：又稱二次雷，它分為電磁感應和靜電感應。當附近區域有雷擊閃落時，在雷擊落實通道周圍會產生強大的瞬變電磁場。處在電磁場中的監控設備和傳輸線路會感應出較大的電動勢，這種現像叫電磁感應；當有帶電的雷雲出現時，在雷雲下面的建築物和傳輸線路上會感應出與雷雲相反的電荷，這種現像叫靜電感應。感應雷造成的設備損壞沒有直擊雷造成的破壞大，但出現的機率十分高，約占現代雷擊事故的80%以上。
Ⅲ。雷電侵入波：監控系統的電源線、信號傳輸線或進入監控室的其它金屬線纜遭到雷擊或被雷反偷拍電感應時，雷電波沿這些金屬導線/導體侵入設備，導致高電位差使設備損壞。
2、視頻監控系統的基本防雷措施
(1)、前端設備的防雷：前端設備有室外和室內兩種分布方式，室內分布的一般不會受到直擊雷擊，但需考慮防止雷電過電壓對設備的侵害，而室外的設備則同時需考慮防止直擊雷擊。
前端設備如攝像頭等應置於避雷針有效保護範圍之內。對於已經處於其它避雷針或高層建築原有避雷系統保護範圍之內的前端設備，一般可以不再另行考慮直擊雷防護；對於未處於任何接避雷系統保護範圍之內的前端設備，則均應考慮直擊雷防護問題。
(2)、傳輸線路的防雷：監控系統多半以上的雷害事故都是因為與系統相連的線路上感應的雷電侵入波過電壓造成的。因此，做好與系統相連的線路防護是整體防雷中不容忽視的一環。視頻監控系統主要是傳輸信號線和電源線。
最安全的布線方式應采取全程穿金屬管埋地敷設，同時注意，金屬管兩端務必做有效接地。攝像機的電源一般使用AC220V或DC12V。攝像機由直流變壓器供電的，單相電源避雷器應串聯或並聯在直流變壓器前端監視系統，如直流電源傳輸距離大於15米，則攝像機端還應串接低壓直流避雷器。
(3)、終端設備的防雷：監控室防雷是監控系統防雷的核心，應從直擊雷防護、雷電侵入波、等電位連接、電湧保護多方面進行。
監控室主要設備包括監控中心電腦、視頻矩陣、硬盤錄像機、對講系統以及監控室電源等。監控系統設備機房位置應選擇在LPZ最高級區和避免設在建築物的頂三層內；當建築物天面部分的避雷網格尺寸不符合系統抗干擾的要求時，應在天面加裝屏蔽層。使用非屏蔽電纜，入戶前應穿金屬管並埋入地中水平距離10米以上。如受條件限制無法穿金屬管埋地入戶，則應加長入戶屏蔽管或棧橋長度，金屬管或棧橋的兩端以及在雷電防護區交界處要做等電位連接和接地。監控系統設備為金屬外殼時，應用最短的導線將其與等電位連接帶連接。如是非金屬外殼，當設備所在建築物屏蔽未達到設備的電磁兼容性要求時，應加裝金屬網或其它屏蔽體對設備屏蔽，金屬網應與等電位連接帶進行等電位連接。計算機、通信、監控機房的設備應與建築物外牆保護1米左右距離。以防止大樓遭到直擊雷時沿外牆泄流入地的引下線周圍產生較強的電磁場而損壞微電子設備。
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2014年10月7日星期二
痛風患者少喝飲料多喝水
剛剛迎來第三個本命年的張先生遭遇了人生第一個慢性疾病——茶飲加盟痛風。他除了按醫囑服藥之外，還被叮囑每日喝水3000毫升，以促進尿酸排出。張先生喝了幾天白開水，覺得口感不佳，“反正都是水，不如喝軟飲料吧”。於是改喝飲料，每日3000毫升雷打不動。沒料想很快痛風關節炎再次發作。醫生告誡飲料加盟，罪魁禍首是每天3000毫升軟飲料！張先生這下納悶了：痛風不能喝軟飲料嗎？
飲料中的甜味部分來自於富含果糖的玉米糖漿，人群調查發現大量攝入果糖對血尿酸的影響類同於紅肉等高嘌呤食物；富含果糖的甜飲料，能顯著增加血尿酸水平。原因可能與果糖增加尿酸生成有關，同時果糖加重脂肪堆積，增加胰島素抵抗，減少腎尿酸排泄，兩者互補促進血尿酸水平增高。所以痛風患者除了強調限制嘌呤攝入外，也要注意果糖攝入，否則達不到減少痛風發作的目的。
像張先生這樣，每天人為增加果糖的攝入，對他的病情無疑是雪上加霜，短時間內痛風復發也就不難理解了。另外，要注意的是，碳水化合物是傳統低嘌呤飲食的主要成分，其中就包含很多富含果糖的食品。在日常生活中，除了含糖飲料，果糖含量高的水果如蘋果、梨、葡萄、石榴等也要限量，按照中國居民膳食指南，每日水果攝入不超過400克。
除了軟飲料外，很多痛風患者對能不能喝綠茶、咖啡一類的飲料也有疑惑。咖啡和茶是最常見的日常飲品，以前因為它們含有咖啡堿、茶葉堿和可可堿，所以對痛風病人曾建議禁用咖啡、茶葉和可可。但是科學研究發現咖啡堿、茶葉堿和可可堿在人體內代謝過程中生成的並非是引起痛風的尿酸鹽，不會促進痛風石的生成。研究創業加盟進一步表明：咖啡和茶不但不會增高血尿酸值，相反對於每日飲用6杯以上咖啡者，咖啡攝入量增加，血尿酸水平逐漸降低。因此，痛風患者可以飲用咖啡、喝茶，而且長期咖啡攝入可降低高尿酸血症和痛風的風險。值得注意的是，雖然咖啡有益於痛風患者，但是咖啡有促進尿鈣排出的作用，並且可能增加骨折的風險，所以飲用咖啡需要全面考慮患者的綜合情況。
對於痛風患者而言，最安全和健康的飲料就是白開水，雖然口感沒有酸酸甜甜的軟飲料好，但是從健康的角度，絕對是首選。
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綠茶、“無糖”飲料易致肥
很多人知道碳酸飲料會使人發胖，創業加盟即使宣稱無糖無卡路裡。所謂“無糖”是指“無蔗糖”。無糖也甜，除了添加木糖醇，也可能添加了甜蜜素（環己基氨基磺酸鈉）。一般吃的食物都有熱量，但是也有其他的營養素，而消化這些營養素的時候是要燃燒熱量的。而可樂只有熱量，沒有營養素，所以熱量就會被人體直接吸收，導致發胖。
有人認為運動飲料不會使人發胖，其實不然。運動飲料的卡路裡只有碳酸飲料的一半或者1/3，如果你打算運動一個小時以上，它可以幫助你提高運動表現。但是不運動也常喝運動飲料則對減肥不利，這種飲料提供的營養物質並不多，可飲料加盟是能量卻不少。
美國辛辛那提州大學的研究人員實驗發現，只要含有果糖成分的飲料，都容易使人發胖。比如飲料中最常用的甜味劑，本身就是含糖的，茶飲加盟而且不是人們認為的不易被人體吸收。很多無糖碳酸飲料口感也是甜的，這就是甜味劑的作用，長期飲用非常容易引起肥胖。
綠茶是近年來一直被奉為減肥良品，但香港消費者委員會測試發現，市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的熱量竟然比可樂更高！ 瓶裝冰綠茶(檸檬味綠茶飲料)的含糖量，經測試後發現竟達9。2%，熱量高達184千卡，比一罐(355毫升)可樂還高。有營養師形容，這種飲料糖分含量超標“很嚴重”，飲用後不但不能減肥，還可能“越喝越肥”。
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喝冰鎮飲料無益
近日，美國阿肯色州立大學研究發現，喝冰鎮飲料會使飲料加盟人肥胖。他們要求志願者用不同溫度的水漱口，接著，志願者可以食用甜巧克力創業加盟或者酸奶酪。研究者發現，當水溫接近0℃時，志願者對巧克力甜味的敏感度降低，攝入量也增多。而無論哪種水溫情況下，志願者對酸奶酪的味覺敏感度沒有變化，攝入酸奶酪的量也差別不大。
該研究認為，水溫可以影響味蕾的敏感度，特別是人對甜味的感覺。經常喝冷水或加冰飲料會降低人對甜味的敏感度，從而誘導人們攝入含糖量更高的食品，這就會加大人們罹患肥胖症和糖尿病的風險。
還有很多你眼中的“健康”飲料，如果汁、酸奶等，也能神不知鬼不覺地增加你的體重。比如酸奶，與牛奶不同的地方主要是增加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖會被分解成乳酸，而研究發現乳酸和鈣結合時，最容易被人體吸收，因此酸奶很適合青春期正在發育的青少年或更年期容易罹患骨質疏松症的婦女飲用。此外，它營造了一個腸胃道酸性的環境，也能幫助鐵茶飲加盟質的吸收。
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選擇助聽器的六項性能指標
一個合格的助聽器至少應考慮下述六項性能指標：
助聽器1、頻率範圍
低檔助聽器的頻率範圍至少在 300～3000Hz，普通助聽器高頻應達到4000Hz，高級助聽器的頻率範圍可在80～8000Hz之間。
2、最大聲輸出或飽和聲壓級（SSPL）
實際上代表了助聽器的最大功率輸出。使用助聽器時的最大聲輸出應低於患耳的不舒適閾，尤其對重振陽性的患耳，必須控制最大聲輸出以保護患耳。
3、信號噪聲比 （S/N）
助聽器耳機放大後的輸出往往是語言信號和惱人的噪聲同時存在，信號噪聲比值越大，語言信息輸出的質量也越好。優質助聽器的信噪比可達40dB左右，至少應保證30dB以上。
4、最大聲增益
主要表示助聽器的放大能力，各國生產的助聽器增益多在30～80dB之間。一般說，耳聾程度輕的要選擇增益小的，程度重的應分別選用增益中等的或大的助聽器。在具體使用中助聽器上都備有使聲增益在一定範圍內變動的音量調節開關。選配適合的助聽器可助聽器依一些公式預先計算，最簡易的方法是按照純音聽力圖，對 500、1000、2000Hz三個音頻的增益補償調節，以其閾值的一半或稍多為宜，多能獲得滿意效果。
5、頻率響應和音調調節
為滿足聾人聽力要求，助聽器應提供各種不同的頻率響應，頻率不同反應在聽覺上就是音調不同。為了使助聽器的頻響比較符合聾人的聽力損失特點，音調調節鈕上設置一些不同音調，通常L代表低音，N為正常，H為高音。
6、諧波失真
為了能高地傳輸放大後的聲信號，助聽器的失真度應越小越好，按規定失真應小於10%，而小於5%的基本上可以保持語言的逼真性。
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佩戴助聽器注意事項
1、不要急助聽器於佩戴助聽器
新近發生的老年性耳聾，不要急於佩戴助聽器，一定要經過一段助聽器時間的臨床治療，如仍不見改善，再考慮佩戴助聽器。過早佩戴助聽器可能會因接受強聲刺激而加重耳聾。
佩戴助聽器注意事項
2、驗配前要進行全面專業檢查
驗配助聽器前，必須由專業醫生進行全面的檢查，根據本人的聽力損失程度，選擇適合的助聽器。千萬不可自行選購，隨意佩戴，以免損害殘存的聽力。
3、單側佩戴還是雙側佩戴
老年性耳聾，雙耳的耳聾程度常常不一致。一般情況下，助聽器宜佩戴在聽力較差的一側，使另一只耳朵仍能聆聽大自然的聲音，以求雙耳聽覺盡可能和諧一致。若一耳為中度耳聾，另一耳已達重度耳聾，則應佩戴在聽力較好的一側，這樣可獲得最佳的聽音效果。而對於雙耳耳聾程度一致的中重度耳聾，宜雙耳輪替佩戴，以減輕疲勞。
4、初戴助聽器要有適應期
老年人佩戴助聽器都有一個適應期，約三五個月。適應期內助聽器的音量應盡量開小，剛開始時，佩戴時間也不宜過長，每次幾分鐘即可，以後逐漸加長。
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抑郁失眠的治療方法
抑郁失眠的治療方法？抑郁失眠是一種精治療失眠神疾病的並發症，抑郁症患者十之八九會出現失眠的狀況，常常是因為自己憂思難解，晚上不斷地思考一些自己也沒有答案的問題，因此導致失眠睡不著。對於抑郁失眠精神病診療基地的張高峰教授建議大家可以利用以下方法自我治療。
抑郁失眠的治療方法1。 歌唱療法，可與朋友們去KTV失眠大聲地毫無拘束的盡情的歌唱，釋放胸中的郁氣，對自己的情緒有調劑和釋放壓力有極大的好處。
抑郁失眠的治療方法2。運動療法，可以游泳、慢跑、跳舞、瑜伽、冥想等運動有助於消除壓力達到身心輕松，神清氣爽，思維敏捷。人的心境會很快的平靜下來，理性的思考，消除煩惱。
抑郁失眠的治療方法3。 拓寬視野，培養熱愛讀書的興趣，可以去看話劇、舞台劇、音樂劇、電影等豐富自己的精神生活，還可以利用自己的時間到處游玩行走，盡可能不讓那種負面消極的情緒侵占自己的意識。
抑郁失眠的治療方法4。 做有意義的事情，做有意義的事情可以讓人保持一個健康愉快的心情，每天嘗試著痔瘡做三件事情，無所謂大小，學會做一樣菜或者是學一種語言，只要是自己認為有意義的事情，你就會感到快樂。
抑郁失眠的治療方法5。 作息規律合理飲食，要每天做到早起早睡，定好自己生物鐘，另外注意自己飲食習慣的，保證全面營養，增強體質這會對自己的身體起到一個有力的保護作用。
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春季痔瘡高發 亦是治療好時節
很多痔瘡人認為，痔瘡是小毛病，不治療也會自己好，常常一拖再拖。肛腸科的嚴邦利主任指出，其實一旦患了痔瘡很難完全自愈，患處症狀不消，病菌就容易滋生，加上春季人體新陳代謝旺盛，痔瘡滋長得尤為厲害。
嚴邦利主任說，春天雖然是病情快速蔓延的時期，但同時也是傷口加速恢復的時期，所以得了痔瘡宜在春季盡快治療。因為相比於夏季的高溫天，春季的氣溫要溫和得多，人體舒適感也會較高，此時治療痔瘡對康復更加有利。若拖到夏天，等到病情加重，不但身體受苦，還容易增加患處被感染的幾率。
需要提醒的是，不但痔瘡有大便帶血的現像，直腸息肉病、結腸炎、直腸惡變等疾病，也同樣會出現大便帶血症狀，普通人對此很難辨別，如果麻痹大意地自診為痔瘡，就很可能釀成大失眠患。同時，痔瘡發病是有過程的，分為早、中、晚期，到後期肛門會脫出來，而且可以脫得很厲害。大便從肛門出來是要靠括約肌進行肛門收縮的，只有功能正常的情況下大便才能正常排出，如果括約功能受到障礙，就會嚴重影響生活質量。因此，一旦發現大便帶血、肛門瘙癢、便痛、便秘、肛門有異物等症狀的話，一定要盡快到做個肛門指檢和電子肛門鏡檢查，避免病情進一步發展。
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抑郁失眠多長時間能治愈
抑郁失眠多長時間能失眠治愈？這恐怕是抑郁失眠患者關心的話題，治療抑郁失眠切忌三天打魚兩天曬網，治療抑郁失眠一定要積極配合，采取科學的治療方案，而且一定要堅持，一種治療方案或者方法，其效果好壞病不是當時就可見效的，原因是從治療到初見療效是需要一定的過程的。那麼抑郁失眠多長時間能治愈呢？下面精神病診療基地專家為您介紹：
首先，有些患者在用一周或十來天的藥物後就希望症痔瘡狀在瞬間消失，可當希望落空之後，就覺得治療沒有對大的效果，吃不吃沒什麼用，又或者有些抑郁失眠患者不能堅持服用，經常是“連三三天打魚兩天曬網”其實這樣對抑郁失眠的治療是很不利的，即便是某種用藥方法或者方案當時確實無效，那麼，證實這些藥物無效也要在用過一段時間後才能確認。如果經過一段時間的治療後，只要原有的症狀不在加重，沒有新的症狀產生，而且原有的症狀逐漸消失，就說明有效了。
其次，治療抑郁失眠不能一味求快，要知道欲速則不達，抑郁失眠作為一種慢性疾病，不是吃兩天藥就能吃好。有的抑郁失眠換這個可能經歷中醫、西醫、心理等各種方法治療失眠，病情依舊，讓不少患者苦惱不已，還失去了信心。
此外，得了抑郁失眠首先需要樹立戰勝疾病的信心、耐心和恆心，避免情緒過度激動、緊張和焦慮，盡早就診，采取正規的治療方法，配合治療，規律性服藥，不要太著急，而且鞏固治療必不可少，一定要堅持鞏固治療，同時在治療抑郁失眠的過程中，要設法避免不利或者誘發因素，合理飲食，生活規律，保證好的睡眠質量，多運動，培養廣泛的興趣愛好，轉移注意力，這多環節抑郁失眠是非常有幫助的。
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2014年7月21日星期一
隔熱膜貼膜保養篇
許多人都認為，隔熱膜這種東西，貼了之後就無需再去注意它。其實不然，隔熱膜在使用的過程中，也有很多要注意的地方，接下來，告訴您如何才能確保隔熱膜的使用期更長久一些。
首先在隔熱膜裝貼之後的7-10天內，請勿升降車窗或用力擦拭玻璃內側;20天內，請勿用水沖洗車窗;30天內，請勿啟動後擋風玻璃的電動除霧線。
在下雨天，以及不同的季節裝貼隔熱膜需要注意的地方也是有講究的。雨天裝貼者，空調冷氣孔不要直接吹向玻璃;貼膜上有水汽、水泡呈霧狀屬正常現象，夏天15日左右水汽就會逐漸蒸發幹，可以自動恢複原有色澤。而冬天的恢複時間則較長一些，需要45日左右。
另外，也不要把GPS吸盤式底座、一些帶有吸盤的毛絨飾品等一些帶有吸盤式物品吸附在膜上，同時也不要把帶有粘性的標簽直接粘貼在膜上，請向施工單位索要專業年檢靜電轉移貼。
在平日的護理清潔上，請用海棉或柔軟布料以水或中性清潔劑擦拭即可，勿使用刷子或揮發性清潔劑清洗擦拭車窗上的隔熱膜。若是想清除隔熱膜上的浮水印，可用酒精輕輕擦拭。
貼了高端優質的隔熱膜，雖然無需回店進行封膠保養，但仍要注意日常的維護，才能達到久用如新的效果，實現真正的暢行無阻。
隔熱保溫塗料市場占有量高溫材料之首
工業上的煙囪煙道、高溫蒸汽管道閥門、模具、熱交換器、高溫鍛造爐、高溫脫硫設備、石油石化裂解裝備、發動機部件、排氣管、建築、高溫加熱窯爐、高溫工具和高溫設備的隔熱保溫材料越來越要求嚴格。隔熱保溫塗料不僅需要在更高的使用溫度以及更為苛刻的腐蝕環境下隔熱保溫系數低，材料同時還要具有薄層、抗震動、抗疲勞、抗溫度驟變以及耐沖刷等性能，傳統的隔熱保溫材料已很難滿足使用要求，隨著工業技術的不斷發展，耐高溫保溫隔熱塗料應運而生。
用科技作為先鋒，用實際效果作為後盾，實行以“科技帶動企業發展”的經營戰略，公司現有科研技術人員28名，全部具有中級以上職稱，碩士以上學曆和高級工程師以上職稱的專業技術人員占到62%。公司並在2003年投資建立技術科研中心，配有先進實驗設備和檢測設備。
耐高溫隔熱保溫塗料是獨家生產銷售，塗料型號ZS-1，塗料選用純空心陶瓷微珠和其他材料精加工而成，水性無機環保、隔熱保溫、防火阻燃於一體的節能材料，把傳統的隔熱保溫材料絕熱性能提高3倍以上。
特有的高溫隔熱保溫塗料熱導系數僅為0.03W/m.K，薄薄的一層隔熱保溫性非常明顯，ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料在1100℃的物體表面塗上8mm厚塗層，物體表面的溫度就能降低到100℃以內。塗料采用特有的耐高溫溶液，耐溫可以達到1800℃，可以長時間直接面對高溫明火，能有效抑制各種傳導熱和輻射熱，隔熱保溫抑制效率可達90%左右。
耐高溫隔熱保溫塗料除具有高效隔熱保溫屏蔽熱的功效，還具有絕緣耐磨、耐酸堿，重量輕、施工方便、使用壽命長等特點，而且隔音效果好。ZS-1耐高溫隔熱保溫塗料好產品，打造好市場，讓低迷的市場經濟不在低落，讓高性能拉動市場，拉動工業技術水品升級改造，耐高溫隔熱保溫塗料讓隔熱保溫不在難，讓熱能利用率提高，節約能源消耗，經濟工業節能減排目標快速實現。
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